涨奶有硬块时，有的人很关心治疗方法。其实，如果处理方式正确，并且是自然下奶，那么涨奶有硬块的情况并不会出现。要想改善涨奶有硬块的情况，也要注意适当的按摩，并且多喝汤，多吃一些高营养的食物。但是，如果有部分人的肿块变得越来越严重，或者胀痛非常强烈，可以服用一些抗生素。
涨奶是很痛的，有时候想半天都无法消肿，这种情况下千万不要硬憋着，否则只会让肿块更加严重，因此涨奶最好采取食疗方法。
胀奶的时候，可以用手挤一点，然后让孩子竖着抱住，然后将手指的尾端从乳房内缘滑向外侧，这样，孩子的身体能够更用力的把乳房吸出，吸出奶以后就会出现硬块，这种方法对减轻涨奶疼痛很有帮助。
1、每天用热毛巾敷一敷涨奶的地方
在涨奶的时候，可以用热毛巾热敷乳房，并且用手轻轻的按摩肿胀的地方，这样可以让乳汁更容易流出，也可以起到缓解涨奶的效果。
2、多喝汤
适当的喝一些下奶的汤，能够让奶水更容易被泌乳。也可以多喝一些下奶的汤，比如鲫鱼汤、猪蹄汤等，这样的汤有很好的催奶效果。
3、不吃辛辣食物
妈妈要尽量少吃辛辣食物，比如：胡椒、花椒等，会刺激到奶水的分泌，会导致乳汁变少。
4、多喝汤
多喝汤对乳汁的分泌有好处，但是要避免让乳汁增多，在给宝宝喝的时候要尽量少喝汤，多喝汤，这样才可以补充身体所需的营养。
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