菠萝蜜的营养元素十分丰富多彩，服用使用价值也十分高，能够为身体出示很多的营养元素。吃菠萝蜜对身体健康有益处，它具备推动人体新陈代谢、提高身体抵抗能力、清除身体内毒素、推动胃口、促进消化等作用。那麼，菠萝蜜的作用与功效有什么呢？
1.菠萝蜜带有丰富多彩的糖原、人体脂肪、蛋白和维生素等营养元素，能够提升机体的抵抗力，具有预防传染病，推动身心健康、提高胃口的功效。
2.菠萝蜜的营养元素还能够具有软化血管、清理血管垃圾的功效，能够协助防止高血压、动脉硬化、冠心病等病症。
3.菠萝蜜还具备助消化导滞、止疼消炎的功效，可以合理的减轻消化不良、食欲不佳、食欲不佳等状况。
4.菠萝蜜还能够具备降血脂、养颜美容、防癌等功效。
5.菠萝蜜的口味能够具有促消化、减轻便秘等功效。
6.菠萝蜜带有很多的糖原物质，能够用以治糖尿病、高血压等。
菠萝蜜的食用方法有很多，在其中以炒海的方式食用比较好。
菠萝蜜果子可生吃、熟菜，具备止呕、化痰、止咳化痰、补心的作用。在炎炎夏日，服用菠萝蜜也是能够的，可炒海的方法能够做许多美味可口的菜式。
将菠萝蜜除掉机壳后，用棍子捻碎，放进茶碗中，添加少量白砂糖，用汤勺或汤勺将汁拌和匀称后淋在菠萝蜜的表面。另取少量柠檬水清洗，用干净的沙布捆扎好，放进盘里，倒进沸水锅中隔水炖10分钟。
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