椰子汁，其实就是我们生活中最常见的一种椰子汁。当然，大家也知道椰子汁具有美容养颜、去除皮肤色斑等功效。而很多的朋友会选择将椰子汁直接用来给自己泡水喝，其实这样的方法并不科学。所以，还是需要大家了解一下椰子汁的一些功效和作用。
1、去痘：椰子汁中的椰肉和椰子汁中所含的芳香物质，不仅可以抑制黑色素的形成，还可以有效抑制痘痘的生长，有“美容美白”之功。
2、止汗：椰子汁含有的能抑制汗液产生的多种酸性物质，能有效的止汗。在炎热的夏季，因为出汗过多会使室温转变为凉爽，但是这种物理降温对身体是没有好处的，反而会造成体内寒气加重，造成体内的寒气进一步加重，容易出现感冒、体虚等症状。
3、补充人体所需水分：椰子汁里的氨基酸种类齐全，特别是色氨酸能促进黑色素的合成，椰子汁中的钙、磷、铁、钾等矿物质丰富，特别是椰子汁中的钠、镁、钾等的含量特别丰富，在补钙和补钠方面特别适宜，且椰子汁也是很好的美容圣品。
4、解酒：椰子汁含有丰富的维生素A、B1、B2、C，具有抗氧化作用。椰子汁具有生津止渴、利尿解酒的作用，多喝椰子汁可以促进体内酒精的排泄，从而减少酒精对身体的危害。
5、美容：椰子汁含有丰富的茄红素，这种物质可以在体内分解成水杨酸，从而起到美容的作用。对于有因皮肤暗沉而造成的肤色暗黄、粗糙、皱纹、色斑等症状。
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