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小米面馒头的做法介绍赶紧学起来!

来源:互联网 2022-11-26 11:01:07 179 人看过 手机阅读>>

现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于小米面馒头这道菜的做法。

小米面馒头的做法

1.酵母用温水化开,倒入面粉,和成面团,盖保鲜膜,放到温暖处发酵

小米面馒头的做法

2.1面团发好后,排气,切成小剂子,用擀面杖擀成薄片,再加入少许干面粉揉匀,再擀成片

3.2把小米面揉匀,分成均匀的面剂子

4.把面片卷起来,按扁

5.蒸屉上铺上笼布,把馒头放在笼屉上,醒30分钟

小米面馒头的做法

6.蒸屉中放水,大火烧开,上汽后,蒸10分钟,关火,焖5分钟

也许你从来都没有去过厨房,但是看完小米面馒头的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

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