许多妇女需要盆底康复治疗。第一也是最重要的是产后妇女。在分娩过程中，妇女不可避免地会遭受盆底损伤，因此会出现产后疼痛。因此，此时应进行定期盆底康复治疗。其他阴道松弛或对性生活不满意的女性都可以接受盆底康复治疗。这种治疗疼不疼？
做盆底康复治疗痛不痛？
可是当她们走下床，准备照看孩子、参加社交活动时，发现有时候打个喷嚏、开怀大笑，甚至弯腰拿个东西，就会出现尿液流出的现象。
不少产妇都遇到这样的问题，这其实是盆底功能障碍性疾病惹的祸。
这种病发病率很高，3名成年女性中就有1人发病。
中国患有盆底功能障碍的女性超过两亿人，1/5产妇出现产后尿失禁，78%已生育女性因阴道松弛而导致性生活不满意。
这种病已经成为威胁女性健康的5种常见慢性疾病之一。
欲说还休、难以启齿、甚至出现“社交癌”……？没错，今天就说说盆底肌的那些事儿。
什么是盆底肌
盆底是一个神奇的组织，它像吊床一样托着生命，也承载着美满“性”福的生活。
盆底肌并不是一块肌肉，而是封闭骨盆底的肌肉群。
由一对肛提肌和一对尾骨肌构成，这一肌肉群犹如一张“吊网”尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住。
当盆腔肌肉功能正常时，这张网通过这些结构的收缩和紧张来抵抗腹压增加，从而支撑盆腔脏器。
盆底肌的作用是什么？
盆底肌在女性性生活中起着重要的作用：承托和支持着膀胱、子宫、直肠等脏器，具有控制排尿、排便、维持阴道紧缩度等多项生理机能。
如果盆底肌肉有足够的力量和弹性，腹部的这些器官就能得到很好的保护。
盆底肌对女人有多重要
对女人来说，盆底肌应该有三个作用：进、出、托。
进：参与女性性反应，主要起作用的是肛提肌和会阴部肌群。
出：“出”包含两方面。一是指排尿、排便时，盆底肌的内括约肌会反射性松弛，利于排泄，而当腹压增加时则能hold住不让大小便失禁。
二是孕期和分娩时身体会分泌出松弛素，盆底肌变得松弛，从而利于胎儿分娩。
托：盆底承载着人体几乎70%的重量，因此，盆底肌“托”的作用就非常关键。
盆底韧带、盆底肌肉和会阴肌肉以及软组织共同组成一个坚实的壁垒，通过这些结构的收缩和紧张来抗压腹压增加，支持盆腔脏器。
一旦盆底肌受损，就会出现器官脱垂，这也是产后出现子宫垂落、阴道壁膨出的原因之一。
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