水簇养生网
您的位置:首页 > 健康知识 > 健康资讯

微波炉蒸鸡蛋先放入碗中再扣保鲜膜加热分钟

来源:互联网 2022-12-17 18:01:01 178 人看过 手机阅读>>

微波炉蒸鸡蛋,也是很多朋友比较喜欢的一种做法,当然,使用微波炉蒸鸡蛋,其实也是有着一定的技巧的,所以在使用微波炉蒸鸡蛋的时候,首先要掌握好蒸鸡蛋的时间,然后要在蒸锅里面加入适量的冷水,在加热的时候,需要用一个干净的盘子,这样才能避免出现蒸汽飞溅的情况。

微波炉怎么蒸鸡蛋

做法一

材料:鸡蛋、牛奶、微波炉

做法:

微波炉怎么蒸鸡蛋

1、将鸡蛋磕入碗中,加入牛奶搅拌均匀。

2、将拌好的牛奶倒入鸡蛋中,用勺子充分搅拌。

3、盖上锅盖,放入微波炉,高火加热3分钟。

微波炉怎么蒸鸡蛋

4、开盖,用筷子蘸适量的醋液将鸡蛋夹在碗中,再扣上保鲜膜,再放入微波炉中加热5分钟即可。

做法二

食材:鸡蛋两个、面包糠适量、面包糠适量、白糖适量

做法:

微波炉怎么蒸鸡蛋

1、鸡蛋打在碗中,搅匀,加入面包糠,白糖,搅匀。

2、倒入微波炉中加热2分钟。

3、将蛋黄倒入面包糠中,翻拌均匀。

4、用筷子充分搅拌均匀,成浓稠的蛋糊。

微波炉怎么蒸鸡蛋

5、热锅,倒入少许油,烧至5成热,放入蛋糊,快速将鸡蛋液倒入锅中,不要马上翻动,要等蛋糊凝结。

6、待鸡蛋液凝固,表面凝固即可翻面,再煎2分钟即可。

小贴士:

1、鸡蛋液中的蛋白凝固后,蛋清会凝结成蛋壳,也就不容易碎了。

微波炉怎么蒸鸡蛋

2、吃起来有嚼头,所以加了面包糠后再蒸的效果更好。

声明:图文选取自网络,如有侵权请联系删除,我们将按照规定及时处理。

微波炉怎么蒸鸡蛋延伸阅读:
老式鸡蛋汤秘诀:先煎黄花菜再煸炒鸡蛋液
鸡蛋液怎么吃?别浪费粮食!
生鸡蛋液能放多久,鸡蛋液凉油下锅迅速搅拌鸡蛋碎
炸鸡裹粉裹鸡蛋液再抖一抖看鳞片!这样炸鸡腿酥酥脆
鸡蛋液倒入面粉搅成絮状这样做最好吃!
杏仁豆腐加入牛奶和鸡蛋液搅拌均匀放入冰箱半小时
把鸡蛋液刷在吐司面包上增加发热量
微波炉怎么做牛奶鸡蛋羹?鸡蛋羹微波炉做法
  • 五指毛桃具有补肾作用对肾虚腰膝酸软能起到改善作用

    2022-12-17644

    五指毛桃主要具有祛风除湿、止咳化痰、补肾的功效,但是具体的使用方法,需要根据个人的病情决定。

  • 孕妇能吃牛杂吗?注意事项

    2022-12-17237

    女性在怀孕的过程中,饮食上是需要进行注意的,而且孕妇吃的食物,不能随意的选择,对一些不适合吃的食物,女性怀孕的时候,更是要进行注意,这样对胎儿发育才会有很好帮助,那对孕妇能吃牛杂吗,这类食物是不错之...

  • 如何去改变白头发?可以通过一些好方式来实现

    2022-12-17214

    秀发是追求美丽人员们每天都要想去开展的事儿,许多的年青人因为日常生活的不留意或是是别的原因都是出現白发的状况,尤其是一些沒有从业工作中,长期熬夜的群体更非常容易出現头发稀疏的状况。很多人...

  • 孕妇喝绿茶有一定好处但不宜过量

    2022-12-17171

    绿茶是我们生活中常见的茶类,因为绿茶具有的茶香怡人,而且还有大量的微量元素以及维生素等对人体有益的成分,所以很多的女性朋友,都会喝上一杯绿茶,有助于身体健康,但是,女性怀孕的时候,要想喝茶,那么应该...

  • 党参营养丰富可泡水或炖汤效果佳

    2022-12-17184

    党参这种中药材在中医治疗方面效果非常的明显,可以用来泡水喝或者是炖汤,效果都是相当的显著,可以直接用来熬汤,或者是用来入药,这样就可以避免党参当中所带有的药效过于强烈,而且还会使得药效有所降低...

  • 口腔内壁起肿胀是怎么回事

    2022-12-17255

    大家都了解,牙是身体最重要的“构成部分”,拥有自身的口腔,身心健康才可以较大水平的维护。很多人都是有口腔上火疼的亲身经历,舌苔发白、口气重、口腔内壁起肿胀、嘴唇出現了溃疡、嘴唇出現了溃疡这...

  • 围绝经代表什么意思?

    2022-12-17179

    许多的女士到了50岁的情况下都是出現绝经的状况,绝经是绝经的关键标示,绝经就是指来到绝经的情况下会出現绝经的状况,绝经针对女士的身心健康拥有挺大的影响,因而需要搞好日常生活的医护工作中,下边我...

  • 一天八杯水对身体有影响吗?喝热水可促进皮脂腺代谢

    2022-12-17211

    夏天酷热,酷热的气温让人难耐,而这时因为气温在酷热之中要承受很多,因此人体內部的水份外流的比较多。水份具备维护人体的功效,尤其是皮肤。就算是长坐或是是躺着都是造成面部水肿或是是水肿。在水份...

  • 睡眠不足容易长斑伏特加茶有助改善睡眠质量

    2022-12-17283

    其实如今很多人对伏特加都不是特别了解,伏特加的味道主要就是有一种淡淡的苦涩味道,而且属于一种酸性食物,所以在饮用伏特加的时候,一定要注意搭配的方法,最好是在晚上饮用,这样才不会对睡眠造成影响,另...

  • 山药有助减肥但是不宜多吃

    2022-12-17184

    山药是我们生活中比较常见的一种食材,因为山药的营养价值丰富,而且制作方法也比较简单,因此很多家庭会将山药制作成各种各样的美食。经常食用山药,可以给人体补充营养,并且帮助消化吸收。那么,山药具有...

  • 硒是人体的生命之火,是人体内不可缺少的营养成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么吗?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇养生网一起来看看吧。...

  • 一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右,如果是一种比较好的情况下,性生活的频率一般在10到20分钟左右,如果是比较差的夫妻,性生活的频率可能会受到很多因素的影响,有些人可能会担心,性生活的质量不...

  • 黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟,该药具有三点毒性,并且肯定会引起身体某些副作用,尤其是对肾功能的影响,将产生非常大的影响,因此一定应该引起注意, 可能会继续导致自...

  • 三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼,它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区,经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子,所以三道鳞鱼也有另外一个名字,镜鱼。如今,三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...

  • 在我们的日常生活中,桂花酒属于一种常见的酒,具有桂花树的香味和多种营养元素,特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用,还可以合理减少疲劳功效,改善睡眠质量等。...

  • 许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下,米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说,筑巢是非常好的。然而,许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...

  • 三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么?三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上,将无名指固定在针上,使针...

  • 我坚信很多人都吃过马鲛鱼,这是一种有价值的鱼,营养含量很高,比如蛋白质丰富多彩。另外,马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解,食用马鲛鱼具有补气养血的功效,还具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高,但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题,尤其是如果内脏需要清理的话。所以...

  • 相信很多人都用过上海药皂,它是中国上海第一块特效除菌皂,那么上海药皂都有什么作用呢?下面就来说说上海药皂的功效与作用,一起来了解下吧。...