小米粥是用小米所生产的，含有丰富的营养元素，尤其是对于女性来说，有贫血的现象的时候，可以多喝一些小米粥，缓解贫血症状。小米粥的做法比较简单，要想把小米煮得更加烂，也可以适当的添加一些配菜，吃起来比较有营养，比如说可以放入一些山楂，具有健脾健胃，促进消化的作用。
粥煮的时间根据煮粥方法、火力大小而有所不同。一般熬粥用火的不同，熬制的时间也会有所差异。常见的可以用高压锅，大火烧开后关火，等锅自然冷却后，再加入适当的水，再慢慢熬煮成粥。
1、生姜粥
原料：小米50克、生姜5片、盐适量
做法：将小米洗净，用清水泡发1小时，然后捞出，用温水冲洗干净；将生姜洗净，切片；小米洗净，用清水泡发2小时；将所有原料一起放入高压锅内，加水适量，加盖，按“五谷饭”键，煮熟即可。
2、红糖粥
做法：锅内放入适量清水，放入小米、生姜片，煮沸后再放入红糖，待红糖溶化后即可食用。
3、当归红枣粥
做法：将红枣洗净，用温水浸泡，浸泡后剖开，去核；将当归洗净，去皮，用纱布包好，放入锅内，加水适量，用大火烧开后，再放入洗净的红枣，改用小火煮；煮至红枣烂熟，加入适量红糖，继续煮至粥将成时，加入适量红糖。
土豆是我们生活中比较常见的一种食材，这种食材中含有的淀粉物质比较多，而且含有很多的维生素，对于保持皮肤弹性，保持身体的健康有很大的作用，所以一般是不需要进行保存的。土豆是可以存放在干燥的环境...
怀孕是一个女人最重要的事情，怀孕期间孕妇身体会出现各种各样的问题，在怀孕期间孕妇需要摄入非常多的营养，而燕窝是一种对人体非常有好处的滋补品，经常吃燕窝可以起到美容养颜的功效，而且还可以提高孕...
小儿鸡内金散是有中药成份的，并且对小孩胃肠病症有一定的调养功效，小孩子有消化不良，腹泻的状况也是较为普遍的，可是父母应当留意，不必随意给孩子服药，要用药品开展医治，它是一种对小孩肠胃有维护功效的...
红烧排骨是比较有名的家常菜，而且红烧排骨的做法也是比较简单的，很多人都比较喜欢吃红烧排骨，在做红烧排骨的时候，要准备排骨，准备好淀粉，另外要准备好调料，我们知道猪排含有一定的油脂，吃起来肥而不腻，不...
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月饼的种类有很多，不同种类的月饼吃起来口感都是不一样的，所以很多人在吃月饼的时候，都会选择自己动手制作月饼，这样制作出来的月饼味道上面就会变得更加的香甜些，但是想要做出来的月饼最正宗，其实还是...
小拇指弯折可能是拇外翻的原因导致，也可能是长时间穿高跟鞋或者挤压拇趾的原因导致，另外不排除是骨折的可能性导致。要通过固定矫正的方法来做治疗，要根据不同的病情原因来选择合适的治疗方法。...
在每个季节，不同季节都有着不同的肤质，因此在护肤的时候，都是要对肌肤进行全面的保护，这样在肌肤保养上才会有很好的帮助，那不同季节肌肤都是什么样呢，也是有着不同的保养方法，在每个季节的护肤方法上，也...
土豆烧牛肉也是比较常见的家常菜肴，主要食材就是土豆和牛肉，这两种食材一起炒制的话，味道会更加的鲜美，如果是想要做出来鲜嫩可口的土豆烧牛肉的话，那么就应该要将牛肉用刀背捶打至松软发白，在将牛肉和...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
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黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
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