养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下小黄花鱼这道菜的做法。
1.把鱼洗净去鳞,腮,肠,肚里的黑膜都去除干净,放在案板上。
2.1用葱姜末,料酒,生抽,味精,盐,糖,白醋,胡椒粉腌一会入味。
3.2用生粉拌一下,使鱼肉均匀。
4.1放入挂面蒸15分钟左右,时间够的话再蒸,时间久了,鱼肉不嫩了,不够咬。
5.2蒸好的面切成块,如果时间允许的话可以用其它的蔬菜。
6.蒸好的面,凉后用勺子均匀的洒上些精盐,胡椒粉,味精,香油即可。
7.另一锅水煮开,将小黄花鱼倒入水中,煮熟。
8.放入黄瓜丝,待黄瓜丝变透明后,放入香菜。
9.【小黄花鱼】
10.出锅装盘,可配以黄豆芽,绿豆芽,西红柿,黄瓜丝等。
小黄花鱼的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。
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