随着社会发展越来越快，很多人都是久坐，久坐不但影响了自己的健康，还会让身体出现多种疾病，而体检是非常必要的，如果不注意这种事情，不仅会影响自己的健康，还容易出现一些健康隐患，体检是不能忽视的，当体检的项目是常规，检查前该注意什么，我们来一下。
1、进行体检前一天不吃早饭。避免空腹进行体检，因为体检前一天的食物需要空腹才能检查，如果空腹进行体检，会增加血糖、血压的负担。
2、不能过度运动。体检前运动会影响体检的顺利进行，以免发生意外。检查当日早晨应恢复正常饮食，如刚吃完早餐就参加体检，会影响体检。
3、如果体检当天早晨没吃饭，体检当日不吃早饭，易造成低血糖，影响体检。
4、在体检前一天不要剧烈运动，同时还要避免吃容易紧张的食物。
5、确保体检者睡眠。
1、空腹进行体检前一天的晚餐。不要在喝太多的水，不要吃过多的食物，更不要吃含糖量高的食物，避免影响体检结果。
2、体检前一天要吃清淡的食物，如果不吃早餐，影响抽血化验结果。
3、体检前12小时不能进食，不要饮用过多的水，另外可以服用易激动类药物。
4、检查前3天内不能饮酒，不能剧烈运动。
5、早上提前检查，检查前一天晚上8点之后不能进食。
6、体检前要避免剧烈运动，以免影响体检结果。
7、检查前3天饮食要清淡。
8、在体检前一天不要饮酒，否则影响检查。
9、注意复查。
10、体检前一天不能吃过多的酒。
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