摔伤的原因比较多，最主要的就是走路的时候，因为这种情况可能会导致摔伤，尤其是当走路的时候，如果不小心摔伤，这时候首先要在家里休息一下，要采取良好的方法来缓解摔伤，不要在路边看东西，如果摔伤的时候出现了红肿或者淤血，要及时的进行冷敷，可以通过药物来进行治疗。
1、在摔伤后的24小时内，先冷敷一下，让血管收缩，避免出血的情况发生。然后将止血带、冰袋、医用酒精和生理盐水等冷敷或冷敷伤口，如果伤口特别疼，应该用医用纱布垫块加压包扎，以缓解伤口破裂、感染。
2、在受伤24小时内，必须采取卧位，以利于引流和机体的生理功能恢复。即使有很大的淤血也可以通过这种方式加以处理。对于无活动性出血性外伤引起的轻度瘀伤，只需简单冷敷，降低出血量，如果伤口较深，可采用双膝冷敷，或用纱布包扎固定。对于出血量较多的伤口，则需以30°C~45°C为宜，另外还可使用绷带包扎伤口，可减轻局部瘀血。
3、必须注意保护患处，不能让伤口受直接撞击。在受伤24小时内，必须让患处保持干燥、清洁，防止发生感染。受伤后应特别注意避免轻按或揉捏。由于患处较软，且易受伤，所以对于新的伤应该仔细观察，尤其是对于较大的伤口，如果在创伤后很快就会出现出血、溃疡等并发症，所以在出血后应立即扶受伤部位在受伤部位。
4、在受伤后应当用生理盐水来进行湿敷。
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