中药中有一种黄芪和枸杞搭配在一起能起到补气补血的作用，中医认为黄芪可以和枸杞搭配在一起泡水喝，也有不少人会在熬粥的时候加入黄芪，这样会让效果更好。红枣和枸杞用来泡水喝的话，需要先将红枣用清水冲洗干净，然后再把它们放进锅中，加入适量的清水浸泡半个小时。
1、黄芪枸杞泡水喝的功效
黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生肌的功效。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C等钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞子。现代医学也证实，枸杞子有降低血糖的作用，是糖尿病人的良好食品。
2、黄芪枸杞泡水喝的功效
黄芪具有补气升阳、固表止汗的功效。枸杞子对调节机体免疫功能、促进细胞增殖、趋化、抗衰老、抗突变、抗肿瘤、清除自由基、保肝、降压、降糖有明显的作用。经常用黄芪泡水喝的话对于身体健康是有很大帮助的，可以帮助我们预防一些身体疾病的发生，同时也是一种很好的食疗方法，我们可以取黄芪20克，枸杞10克，放入杯中，然后加入适量的水进行冲泡，水开之后进行适量的饮用，坚持服用，对于身体健康来说是有很多好处的，这个黄芪枸杞泡水喝的功效我们需要根据自己的情况来进行选择。
黄芪枸杞泡水喝的禁忌人群主要是阴虚的人群。
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