我们都知道神经衰弱是神经系统疾病的一种表现,这种疾病虽然治疗起来比较麻烦,但是只要我们掌握神经衰弱的病因,那么在生活中遇到疾病的时候就可以理智的面对,而且我们有时候遇到错事也可以对于疾病有所,这样我们就可以避免神经衰弱的发生,神经衰弱的患者平时容易感到疲劳,我们需要注意自己的饮食。
神经衰弱是一种很常见的疾病,我们想要治疗好神经衰弱,首先我们应该知道神经衰弱的病因,然后根据病因去治疗疾病,这样才不会让神经衰弱给我们身体造成更多的伤害。
神经衰弱的病因很多,最常见的病因是神经系统兴奋性过高,大脑皮层兴奋性过高,导致植物神经功能紊乱。神经衰弱患者常常会出现烦躁易怒、失眠多梦、头痛眩晕等症状。在功能性机理方面,如缺乏运动、过度疲劳、忧郁、情绪波动等。与睡眠有关的神经衰弱患者中以脑力劳动者最为多见,这与大脑活动有关,尤其是睡眠、休息不足或休息过多而引起的工作负担过重,能引起中枢神经功能紊乱,进而引起失眠、易醒等神经衰弱症状。此外,脑下垂体机能失调也是导致神经衰弱的重要原因,神经衰弱患者的脑下垂体功能失调,调控神经系统的紊乱可导致功能性机理障碍,引起失眠、易醒、多梦等神经衰弱症状。在功能性机理方面,如缺乏运动、过度疲劳、忧郁、情绪波动等,能引起中枢神经功能紊乱,进而引起失眠、易醒等神经衰弱症状。
1、防止神经衰弱要合理饮食,如增加膳食纤维的摄入量,饮食宜清淡易消化,不食辛辣、生冷、油腻、刺激性强的食物。
2、在脑力劳动者中。
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