准妈妈们在临睡前一个小时，给胎儿听胎教是非常好的一件事情。准妈妈们知道吗？在怀孕期间准妈妈们的胎儿都是十分调皮的，所以这个时候是胎教的黄金时期，准妈妈们在胎教的时候是不能够和胎儿交流的，孕妇们还是应该学会聆听胎教音乐，让胎儿在这个时候在你腹中安胎。
胎教音乐可以帮助胎儿缓解准妈妈们在临睡前所存在的紧张情绪，更有利于胎儿的神经系统的发育。但是在晚上胎教的时候，尽量不要让自己太兴奋，否则很容易会使胎儿受到惊吓，很容易使得胎儿出现一些不良的症状，使得胎儿的性格变得很差，很容易将胎儿给控制不住，这样也会对胎儿的大脑发育有一些不好的影响。
在临睡前听音乐可以有助于胎儿的自我保护，但是千万不要让自己太兴奋，否则很容易会使胎儿受到惊吓，进而对宝宝的智力发展造成一些不好的影响，这时候适当的听一些古典音乐也是有一定好处的，孕妇可以听一些舒缓的音乐，这样可以对孕妇的情绪进行调节，这样可以缓解在临睡前受到的紧张情绪，对孕妇的睡眠有一定的帮助。
在临睡前还要注意好胎教，可以适当的听一些优美的钢琴曲或者是一些古典音乐，这样可以让孕妇心情变得轻松，这样对胎儿的大脑发育有一些好处，可以使得胎儿的脑部，发育更加的健全，对胎儿的大脑的发育也有一定的好处。
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