奶眼堵住了一般可以通过热敷的方式改善，也可以通过局部按摩的方式改善。乳房部位堵住了，可能是因为长时间没有哺乳或者是乳腺不通的原因导致，需要根据不同的情况，选择合适的方式改善。
1、热敷：在出现奶眼堵住的情况时，可能是因为乳腺部位出现了炎症性病变，比如乳腺炎或者乳腺增生，通常需要通过热敷的方式改善，能够加快局部的血液循环，对于局部的堵塞也能够起到帮助调理的作用。
2、按摩：乳腺出现了堵塞，通常需要配合医生通过乳房按摩的方式改善，通过按摩能够达到疏通乳腺的效果，对于乳腺炎的症状也能够起到改善的效果。
3、局部按摩：如果奶水不通畅的情况下，需要通过做局部按摩的方式改善，比如顺时针按摩，也可以通过热敷的方式促进局部的血液循环，对于疏通的症状能够起到帮助的效果。
在调理的过程中需要定期的对局部做局部的按摩，密切观察自身的情况，如果恢复情况比较严重时，需要及时的对局部做清洗，减少细菌的滋生。
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