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蹄筋也可一起烧?先用热水焯一下再炖着吃最好

来源:互联网 2023-03-29 13:24:35 173 人看过 手机阅读>>

猪蹄是我们生活中比较常见的一种肉类,具有丰富的蛋白质以及多种维生素等营养成分,适当的吃一些猪蹄对身体健康是有好处的,但是很多人对于猪蹄的做法并不是特别的了解,其实猪蹄对于人体来说是有很多好处的,可以促进身体健康,尤其是在冬天的时候食用效果更好,那么蹄包肉怎么做好吃?

蹄包肉怎么做

第一,蹄包肉怎么做好吃?将猪蹄洗净,锅内烧水,水开后,将猪蹄放入焯烫3分钟,捞出沥干水分。将五花肉切成长方形片,用姜、葱、花椒、料酒、盐、糖、老抽、淀粉腌制3小时以上。老抽和糖倒入碗中,用筷子搅匀后,再倒入淀粉抓匀。锅烧热后,倒入少许油,放入五花肉片小火慢煎,煎至金黄后翻面继续煎,直至两面都呈金黄色。盛出备用。锅内重新倒入少许油,放入姜片和蒜片炒出香味,倒入甜面酱小火炒香。

第二,调入酱油、白糖、盐和老抽继续炒匀。加入高汤或水,大火烧开,然后放入煎好的猪蹄烧煮10分钟。蹄膀洗净,放入高压锅内,加入料酒、姜丝、葱段,盖上盖子,大火烧开后转小火煮2小时左右。关火后,自然冷却后,将原汤滤出,将调料淋在猪蹄和蹄膀上,即可食用。

蹄包肉怎么做

蹄包肉怎么做好吃?猪蹄筋肉切片。这里的蹄筋要去皮,不要去除干净的筋膜,可以多切几刀。将猪蹄筋肉片好以后,改成麻将大小的块,入锅炖,炖到猪蹄筋肉酥软后即可。蹄筋也可以一起烧,不过这个时候猪蹄要先用热水焯一下,然后炖着吃,这样做出来的猪蹄口感才好。多放点葱和姜片,去除异味。

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