孕妇是最容易出现上火的，因为孕妇是属于体质比较特殊的，所以说这个时候就容易导致上火，如果上火的话，对于胎儿的发育也是不利的，所以说孕妇容易出现上火，容易引起牙龈肿痛，这时候可以在医生的指导下来用药治疗，另外要做好饮食的调理，适当的喝一些水。
1、先用少量温水（不超过）漱口，然后再喝一大杯温水（以没过要喝多少），它可以刺激唾液分泌，有利于缓解上火。
2、在饮食上多吃一些含水分较多的水果、蔬菜，如梨子、西瓜、枇杷等。此外还可以喝一些诸如绿豆汤、白菜汤、苦瓜汤等下火的凉茶，但是对于寒性体质的孕妇而言，也要少喝绿豆汤。
3、多喝白开水，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，最好是能够吃一些容易消化的食物。另外如果症状仍不改善，应去医院就诊。
4、孕妇上火牙疼如何调养
1、孕妇上火之后可以在医生的指导下适当的服用一些维生素C，维生素C具有消炎、退火、止牙疼的功效。同时，可以多吃些凉性、柔软的食物，比如水果等。
2、每天喝一杯白开水，不要等口渴的时候再喝，这样可以及时补充体内的水分，缓解上火的症状。
3、多喝一些凉茶，可以清热解毒，去火。
4、每天早晚可以喝一杯蜂蜜水，因为蜂蜜有润肠通便的功效，经常上火的孕妇多喝蜂蜜水，可以有效的缓解上火。
5、孕妇上火的时候，饮食要清淡一些，尽量避免吃辛辣、燥热的食物。
6、多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃一些清淡的食物，而且要注意休息。
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