腿发涨可能是腿部的血液循环不好，或者是身体的肾脏以及肾脏等器官功能出现了异常引起的，不排除是不注意腿部的保暖引起的。
1、血液循环不好：腿部有大量的血液流通，会对下肢的末梢神经产生压迫，如果长时间的坐着工作，或者是腿部的血液循环不好，可能会伴随着腿部发胀以及疼痛的症状。
2、肾脏功能：肾脏是尿液转化成的重要器官，可以促进体内的水液的代谢以及新陈代谢，可以改善局部的代谢功能，在长时间不走路或者是长时间的憋尿的时候，可能会导致肾脏功能产生异常，从而会引起腿部发胀以及疼痛。
3、身体缺乏钙元素：身体缺钙之后可能会影响到腿部的血液循环，还会引起腿部有明显的抽筋以及无力，严重的还可能会引起腿部骨骼出现发育畸形。
4、不注意腿部保暖：腿部受凉之后可能会引起腿部有明显的抽筋或者是疼痛的症状，要多注意休息，同时还要加强腿部的保暖措施，可以穿一些棉质的衣服，尽量避免受到寒凉，影响到腿部的血液循环。
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