榴莲是一种热性水果，所以吃过榴莲之后，很多朋友会发现胃胀，这是因为榴莲过量的摄入会导致消化不良的现象，所以我们应该要了解榴莲的做法。榴莲是可以促进我们消化的，而且对于缓解便秘是很有帮助的，但是患者应该要控制自己的饮食，不能吃太多，以免出现胃胀的情况。
在一些热带的水果或者说蔬菜，它们富含大量的淀粉和蛋白质，可以为人体提供很大的热量，而且它们的热量含量还是比较低的，是很适合在工作忙碌的白领人士食用的。对于消化不良的患者来说，食用这种食物无疑是对他们非常有益的。但是也有一些患者的消化不良会导致胀气，所以为了身体健康着想，还是不要食用这种食物为好。
1、消化不良患者要注意不能吃太多
榴莲含有很高的糖分，因此食用过多容易导致，血液中的血糖浓度上升，而血糖过高会刺激到肠胃蠕动，进而引发肠胃功能紊乱，出现胃胀和腹痛，所以消化不良患者也要注意这一点，不要食用过量。
2、榴莲不能和茶一起吃
榴莲和茶是最不可以一起吃的，如果同时食用的话，会引起严重的腹泻，这对于身体健康是非常不利的。所以消化不良患者一定要注意这些。
3、消化不良患者要避免食用含高蛋白的食物
消化不良患者食用榴莲之后容易导致蛋白质氧化，这样就会对肠胃造成刺激，而且还会引发腹胀，因此消化不良患者在食用榴莲之前，一定要注意选择吃高蛋白的食物。
4、消化不良患者要避免食用辛辣食物
消化不良患者食用榴莲之后容易导致腹胀和腹痛，而且也会出现咳嗽和咳痰的症状，这对于这些疾病的恢复是不利的。因此消化不良患者平时也要注意不能食用生冷以及辛辣食物，因为这些食物会给消化系统带来负担。
5、消化不良患者要避免食用过多的白酒
消化不良患者在生活中还是要注意，不要过量，酒精容易使身体吸收过多的酒精，尤其是喝酒的人，酒精容易造成酒精中毒，这样对身体健康不利。也是非常不利于健康的，特别是对于患者的，因此患者，喝酒也要注意，不要喝酒一定要注意。
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