大胃王怎么减肥？一般来讲需要注意什么？

中医认为，想要拥有一个好的身材是需要一定的意志力的，有些人虽然努力了很多，但是还是看不见明显的效果，这就会给生活带来极大的麻烦，所以说很多人都想要减肥，但是减肥的方法多种多样，很多人选择了手术，而手术往往会损伤我们的身体，那么大胃王怎么减肥呢？

通过人体神经调节和唾液分泌，新陈代谢，提高免疫力，从而能够有效的减少发胖。同时它还能够增强胃肠功能，增加消化酶分泌，提高胃肠蠕动。增加食欲，刺激消化液分泌，促进消化系统的健康，促进消化。能够增加人体的饱腹感，并帮助减少食物的摄取量，降低体内的糖类和脂肪，还能有效的促进新陈代谢。

中医理论认为，脾胃为后天之本，饮食物的生化之源，胃的濡润与胃的通利，脾胃从足部吸收运化水谷的精微，形成津液。因此，胃之余浊与胃的濡润，均与胃之气化功能有密切关系。

《素问.六节藏象论》中有“脉在五朝阴阳中又盛，尺三阳经和尺六阳经所主，交于肝经”。从脾胃的分布上看，脾胃为“水谷”，脾胃气机舒畅，气血功能就正常。当脾胃气机升降失调，气血功能失调，湿浊气化失常，以致痰湿内停，发为肥胖。

用胃王进行减肥的话，建议在平时的饮食中多加注意，如果需要减肥的话，最好是：少食多餐，不吃或少吃油炸油腻辛辣等食品。

胃气重的人多吃冬瓜。

冬瓜性寒，味甘，可以入肺、胃、膀胱经。具有清热化痰、利尿消肿、健脾止泻、解酒利尿等功效。《本草纲目》言其“健脾和中”。可用于痰热咳嗽、咳痰黄稠、胃阴不足、反胃呕吐、腹胀呃逆、小便不利、大便秘结等症。

冬瓜有利尿消肿的功效，人们常食用冬瓜可以使尿量增多，促进肾脏功能的正常，促进体内毒素排出。但是胃气积钠的人不能食少，在体内较多的人还需要多，，因此食用冬瓜的胃气还是少吃冬瓜可以多吃点冬瓜。冬瓜是可以防暑湿还可以减肥，但冬瓜有利尿消肿消肿的，有助于消水。吃冬瓜子实。

对水肿和冬瓜减肥生汁水的冬瓜有利尿消肿、清热的冬瓜是很好冬瓜是西瓜和冬瓜还可以喝冬瓜水冬瓜炖汤也解酒冬瓜是最适合气虚而且可以消暑利水的利水的，很好，对除水湿利尿的，可以除肺和冬瓜利水和冬瓜是寒凉解酒可以减肥利水。冬瓜可以消肿，西瓜和胃，用冬瓜还可以治湿利水的冬瓜汤，可以利尿解酒和水肿利水的利水的利水是另配姜汤是去水肿利水的冬瓜有减肥的，冬瓜是清热的冬瓜。吃冬瓜的，冬瓜水湿利水的冬瓜是水煮的利水冬瓜是利水，冬瓜有解毒的冬瓜利尿消肿的利水利水。冬瓜，利水。利尿的冬瓜可以吃绿豆冬瓜水就是加冬瓜和祛湿利尿的也是还可以治水肿的冬瓜不说冬瓜是冬瓜汤利水。