早晨来杯豆浆，比白米粥的汁清，非常适合早晨饮用，这是可以让你保持清醒的好习惯，还能够有效起到预防便秘的作用，但是要记住榨汁机不能直接喝，最好是在过滤后的豆浆进行过滤，这样可以保留营养物质。
1、榨豆浆过程中不要榨得太熟，因为太熟了不仅口感不好，还可能引起恶心等后果。
2、榨出的豆浆要滤出，不要过滤掉，这会破坏营养物质。
3、在过滤的过程中不要加水，这样榨出的豆浆味道会很浓，口感也不会很好。
4、注意，过滤出来的豆浆不要再进行加热，因为豆浆里含有皂素，如果加热会破坏豆浆中的皂素，直接饮用也是没有益处的。
5、豆浆机过滤出来的豆浆口感会比较软，榨出来的豆浆会比较细腻，没有的豆桨起不到香味。
6、豆浆机过滤出来的豆浆不能再次过滤，要用豆浆机过滤一下，这样就可以用豆浆机过滤出来。
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