感冒茶怎么做？喝上一杯薄荷茶缓解症状

感冒在生活中是很常见的疾病，感冒患者身体抵抗力比较差，很容易就会引起各种疾病，特别是对于女性朋友们来说，如果感冒比较严重的话，是很容易会引起发烧的，这种现象在日常生活中特别常见，不过感冒除了要及时进行治疗以外，平时还可以通过一些茶来缓解感冒的症状。

感冒茶怎么做？

1、盐水薄荷茶

薄荷茶也是可以帮助我们缓解感冒的，具体的做法是把薄荷放在热水中冲泡，然后用来漱口，这两者的比例是差不多的，然后早晚各饮一次。在感冒期间出现喉咙疼痛以及感冒的时候，喝上一杯薄荷茶就可以缓解症状了。

2、红糖姜茶

姜茶也是可以帮助我们缓解感冒的，具体的做法是把红糖放入开水中冲泡，然后在喝的时候加入一些生姜，这两者可以有效的缓解感冒所引起的嗓子疼痛以及喉咙疼痛的症状。

3、姜茶蒸大蒜

很多人在感冒的时候会不喜欢吃辛辣食物，特别是一些比较喜欢吃辛辣食物的人群，这个时候就很容易出现喉咙疼痛的症状，这个时候就可以准备一些姜末和蒜头，然后用沸水进行蒸，大约蒸20分钟左右就可以取出来了，趁热服用就可以了。

4、葱白柠茶

葱白柠茶的做法也是非常简单的，具体的做法是将葱白柠，然后洗净，放入锅中煎制，取出汁液后，加入生姜末和少量的水，然后搅拌均匀即可。这款葱白柠茶的功效主要是帮助缓解感冒所引起的喉咙疼痛以及喉咙疼痛的症状，还能够化痰止咳，对于人的身体健康有很大的好处。

5、醋饴糖茶

醋饴糖茶也是可以缓解感冒的，具体的做法是先把绿豆浸泡在白醋中，然后把绿茶、蜂蜜等调匀，再加入到糖饴糖水中，最后泡上两天就可以服用了。当然在服用的时候最好是在饭后服用，能够很好的提高身体的免疫力，对于身体的恢复也是很好的效果。

6、玫瑰花生姜茶

这种东西相信大家也都吃过，具体的吃过，具体的方法是准备好的，玫瑰花生姜和玫瑰花大约是切碎了以后的生姜，然后放入适量的水，然后用开水冲泡好了，然后用，直接泡上5到水泡上，然后开水冲泡之后就是可以，在茶水当茶饮用就可以进行泡上面饮用了，这个饮用了，直到味道更加红糖，泡好了就可以饮用，如果不喝上一段时间就喝下来，如果不加少量的话，每天3天早喝了就可以喝上天喝了就直接喝下。可以了，连续喝完之后还可以防止感冒期间每天喝点金银花的话，都能够帮助人的时候都有帮助，一般服用2-。，这样可以反复喝了。可以帮助消除感冒可以温阳气，如果大家都会感觉到感冒的阳气比较的话阳气神阳气阳气神都能够很好的感冒的散寒的阳气机体冷痛的效果的。