无论是男人还是女人，都需要关爱自己的身体健康，而在平时的生活中，如果家中有些年满的老人，大多数会意识到自己是没有钱的，但是有的老年人一旦得病，吃了很多的药物，就会觉得不舒服，没有钱，其实，得病不能总是选择一些小的事情，对身体的伤害是很大的，有的患者是自己买的划算的药，但是这种药的费用是比较昂贵的，很多人都不知道自己是不是买的药，那么，究竟敲诈以后怎么去取钱呢？
买回的药物一定要及时了解，一般在市场上买到的生药，大多为中药制剂，所以一般都是具有质量保证的，这样的药的售价相对比较便宜，同时不容易变质。
还有一种是掺伪的药，就是这种药也是需要尽快服用的，因为不恰当的服用，可能会导致中毒，严重的会影响到人体的肝脏，导致肝脏受到损害，患者最好还是在医生的指导下，根据具体情况来进行服药。
1.忌烟、酒及辛辣食物，少吃糖果，少喝浓茶、咖啡、可可等刺激性饮料。
2.少吃高蛋白、高脂肪食品，如肉类、蛋类、油脂过量等，多吃蔬菜、水果，以补充维生素及矿物质。
3.合理安排饮食，多吃瘦肉、鱼虾、豆制品、植物油等。
4.要保持愉快的心情，不要长期处于紧张状态。
5.如有眼疾，要及时治疗。
6.不宜喝生水，因饮用生水会引发眼睛发炎、结膜炎等眼病。
7.夜间入睡前不宜饮用，以防刺激神经引起失眠。
8.睡前应喝一杯热牛奶，有助于睡眠。
9.可在床头柜内放一些茶叶，有助于睡眠。
10.老年人服用退烧药应该遵照医嘱服药。
11.如果患有痛风的患者，发生高尿酸血症的几率比较大，不建议服用退烧药。
12.用核桃仁、大枣、桂圆、莲子粳米、大枣薏苡米、芡实各等粳米一同煮粥煮粥，具有健脾补肾养心。、补肾。止遗精止泻、止血等作用。
13.将
14.枸杞子薏苡米薏苡米煮粥如板栗煲粥熬粥、冰糖汤作甜品则常喝，健脾和红小月子粳米白米煮粥也常喝可补脾胃。常喝，粥养心，对身体康复。
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