许多夫妻在准备怀孕期间都不想生孩子，即使生孩子后也会有流产的情况。女性怀孕后，需要先调理好身体，调理好自己的身体，比如心情比较暴躁，情绪不稳定，或者是不想要孩子的情况下，都可以做一些孕妇敝不住的检查。那孕爸敝不住怎么办？
1.孕爸敝不住该怎么办
正常情况下，孕妈妈身体很好，无论是出现孕吐还是恶心等症状，孕爸都能轻松把这些食物抓出来。要确保孕妈妈们能够想办法抓出一个喜欢吃的食物，这样就能让宝宝更好的“品尝”到这个食物。孕妇在怀孕期间，最好是远离烟酒，少接触有辐射的东西，以免导致胎儿畸形。另外，孕妇在怀孕期间最好多喝水，多吃蔬菜，定期到医院做孕检，了解胎儿的发育情况。孕爸在备孕期间要坚持吃叶酸，平时还可以多吃一些红枣、猪肝等，这样不仅能促进胎儿发育，而且还能补充母体的营养。
2.孕爸应该注意什么
孕爸们在孕期要尽量克制自己的欲望，不要经常“生闷气”，这样会影响到胎儿的正常发育。生闷气也可能对胎儿造成不良的影响，所以孕爸孕妈妈们在孕期要保持乐观的心情，不要总是胡思乱想，平时要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，能缓解孕妈心情。此外，孕爸们在孕期一定要养成开朗乐观的生活态度，不要总是胡思乱想，这样对胎儿发育也不好。
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