对于很多人来说，一个健康的身体是多么的重要的，但是由于各种原因，很多人还是会患有一些疾病，其中最为常见的就是肚子会出现涨肚的情况，这对于一些中年的女性来说，是一种比较常见的现象，当出现这种情况的时候，我们一定要先知道是什么原因所导致的，然后再对症治疗。
1.腹部肥胖的原因：
（1）脂肪堆积：人体中储存的脂肪在身体不同部位的，当吸收作用失去平衡时，就会转化成脂肪，出现腹部肥胖。
（2）脾胃失和：如果体内积存过多的食物及水分，与多余的水分聚积在体内，造成气虚，废物不能及时排出体外，则会引起腹胀。
（3）饮食不足：如饮食太少、进食量太多，或进食不充分、缺乏营养，往往会造成营养素的缺乏，也会引发腹胀。
2.腹泻
腹泻是由于身体受到外界影响而引起的肠胃功能紊乱，可能造成严重后果。当肠胃功能紊乱时，肚子内的气体就会很快排出体外，肚子鼓胀、便秘就会找上门来。
解决办法：解决这种情况，需要保持饮食正常，多吃易于消化吸收的食物，少吃含有脂肪过多的肉类，多喝温水，可以用苹果汁或橙汁代替橘子汁，可以加快肠胃的蠕动，帮助肠胃更快的消化。
3.心理因素
也可能导致腹泻。身体因出现不适时，感到不舒服，就会想吐，或者想要大便，企图通过排泄物来暂时缓解不适。这种情况是最容易处理的。
解决办法：只要做好腹部保暖工作，多喝热水，多吃些容易消化的食物，注意休息，不要太紧张。
4.药物因素
某些药物也是会导致身体的肠胃功能紊乱，如抗生素、磺胺类药物、利巴韦林等，肠胃功能紊乱更会引发急性腹泻。因此，这种情况出现时要及时到医院做检查，以避免病情严重。
解决办法：面对问题要冷静处理，首先要找出原因，然后根据医生的建议来治疗，然后再进行相关药物治疗。在医生的指导下用药治疗。
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