我问她，你知道这个呼吸不顺的原因吗？“知道。这是因为曾经阳了，康复之后呼吸就不顺了。今天感觉呼吸不顺，本来想十公里的，只跑了八公里就结束了。老年人因喉咙吞咽肌能退化肌力不足，呼吸不顺时容易呛到。
然而，就在小雯生产后不久，她开始感到胸口疼痛，并且呼吸变得不顺畅。偶尔会有思想的漂浮和呼吸的不顺，我也全然接受，继续将注意力集中在呼吸给身体带来的感受上，觉知、体验、舒适。如果你查出有肺病，还老是咳嗽吐痰、呼吸不顺，我教你一个简单的方子，在家试一试我的办法，肺病看看有没有好转。
2月6日，学校开学了，恢复游泳，开始感觉手臂划不动，后面感觉呼吸不顺，不知是不是后遗症，慢慢恢复吧！年卡补了82天。一孕妇顺产后1个小时，突然胸口疼痛，呼吸不顺，给丈夫说感觉胸口被大石头压着，随后晕了过去，医生：要赶快抢救。
即使开始时，你觉得呼吸长度不长，但只要继续朝着这个方向，不逃避，一点一点的走，终究在某一刻它就达到了。经过紧急治疗，小雯的症状逐渐缓解，她开始恢复清醒，并能够较为舒适地呼吸。
当一个外部的情况或环境，我们无法改变时，那我们只能调整我们的呼吸，我们的念头，我们的行为去面对它。他发现小雯呼吸急促，面色苍白，心率增快，血压下降，听诊心音时有明显的湿啰音。
学员跟我说，这段时间在家里静坐调息时，感觉气息不顺，堵在胸口，上不去，下不来，让她很烦躁。赵医生进一步解释说，产后心力衰竭的症状通常包括呼吸急促、胸闷、水肿、疲劳、心跳过快或过缓等。
冥想日记第734天40分钟坐姿冥想今天进行冥想练习时的状态非常好，呼吸轻盈、身体轻松、心态清明，专注呼吸带给身体的感受，特别是在呼吸间那短暂的停止，可以让我完全的沉浸其中。看着呼吸，每一次吸气，气息沿着脊柱往上，肋骨打开；每一次呼气，肋骨回收下沉，气息由上往下，放松身体的每一寸皮肤，回归练习的目的地，稳定、平静，放松，打开的状态。
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