水簇养生网
您的位置:首页 > 健康知识 > 心理健康

鸡蛋怎么煮好吃?别浪费营养

来源:互联网 2023-05-07 02:40:16 156 人看过 手机阅读>>

很多人都是水开煮鸡蛋,怕鸡蛋不熟煮很久,这样煮出来的鸡蛋表面是呈绿色的,这是硫化铁,有可能会造成肠炎。两个孩子根本不怎么吃鸡蛋,孩子爷爷偶尔吃一个,一顿十二个还要连续很多天,真是无语透了。

正确的做法是冷水加盐,放蛋煮八分钟,关火焖五分钟,捞出泡冷水,这样煮出的鸡蛋表面是橙黄色的,吃起来更健康。我真是服了,鸡蛋非要这种吃法吗?为了怕变质,要连续十几天吃十来个鸡蛋,难道腌制一部分,一顿少吃几个,慢慢吃也不会坏,这样不好吗?可是我被他说了一顿,真不知什么脑回路。

何况他并不是每天都在家,很多时候都会出去应酬,有时候好几顿都不在家吃饭,不知道鸡蛋这样的吃法真的合适吗?还不让我说,语气还冷嘲热讽的,搞得我心里烦躁躁的,不想说话了。早上煮鸡蛋,每个人俩煮鸡蛋简单又营养充足了!鸡蛋放锅里开锅后关火焖五分钟,这个时间正好洗漱完毕,带着煮好的鸡蛋再每人拿一袋纯牛奶直接就出门了,这样一天的营养就够了!喝纯奶补钙干活不觉得累一天的精力十足了!干活累早餐的营养很重要的!吃好了干活才有力气!

昨天回老家,老妈又拿了一些自己种的青菜和土鸡蛋给我,老泪汪汪的,有妈的孩子就是宝啊,这些可以吃好几天了,蒸鸡蛋,水煮鸡蛋,鸡蛋花,鸡蛋羹,卤鸡蛋,随便就可以做出十几个花样出来,好好享受最后一天假期,早上先蒸两个鸡蛋补补身体。

一顿晚饭煮12个鸡蛋,连续吃十几天是个什么样的感觉?老公从老家拿回来一些鸡蛋,有一百多个,家里之前也还有几十个,这春末夏初了,温度也不低,我怕来不及吃完变质了,就建议腌一部分慢慢吃,这样免得坏了可惜。

声明:图文选取自网络,如有侵权请联系删除,我们将按照规定及时处理。

煮好的鸡蛋能放多久延伸阅读:
痛风能吃丝瓜吗,吃土鸡蛋会得痛风吗?
西红柿鸡蛋羹营养丰富宝宝一定喜欢
南瓜鸡蛋羹做法有哪些(南瓜鸡蛋羹)
水煮鸡蛋的优点和缺点(水煮鸡蛋能放几天)
鸡蛋羹发物吗(蒸鸡蛋是发物吗)
开水煮鸡蛋要多久,开水冲鸡蛋鸡蛋怎么吃?
2023年春季土鸡蛋开卖大家来订单
鸡蛋保鲜能放多久,鸡蛋羹怎么做好吃又营养!
鸡蛋羹为何难做?小窍门:蒸时加入热水或冷水
凉水煮鸡蛋要多久,鸡蛋怎么煮才能做到完美的?
  • 男子移植脚趾存活1个月后可进行功能康复锻炼

    2023-05-0799

    现在男子移植的脚趾已经存活,1个月后可以进行功能康复锻炼。3号脚趾形态的日用可调节物理工具。只见他先从脚趾慢慢撕开,很快里面就露出焦炭般的皮肤。看到近期申花队长趾骨骨折,吴...

  • 活动假牙多久换一次,如何佩戴和更换活动假牙?

    2023-05-0788

    所以,在睡觉前一定要将活动假牙取下。活动假牙需定期清洁有些人觉得佩戴的假牙,不是本身的牙齿,没必要每天进行清洁。睡觉前要将其取下前两天一则新闻说,老人佩戴的活动假牙睡前没取...

  • 智慧牙横着长出来长那么多看来是智慧不够

    2023-05-0795

    长成这样的智慧牙估计你们也是第一次见横着长出来,唉,看来是智慧不够,才长那么多吧!奉劝所有的姊妹怀孕之前一定要把智慧牙给拔掉。自从拔了右边的智慧牙,挨着这颗智慧牙的大牙就没...

  • 乳腺纤维瘤复发率高中医治疗有明显优势

    2023-05-07112

    今天老郭就来给大家讲讲乳腺纤维瘤吧。虽然乳腺纤维瘤是瘤,但它是良性的。所以你可以先不用考虑是否会癌变,可以先考虑考虑怎么把乳腺纤维瘤治好。中医在治疗乳腺纤维瘤上有明显的优势...

  • 骨折分型是临床执业医师考试须知道的内容

    2023-05-07132

    下午头特别晕,受伤后脑震荡、颞骨骨折、耳鸣,虽然心态还好,但是病痛带来的不适是客观存在。显微镜下依次清除左侧及右侧脑内血肿,术中见左侧颞骨骨折并骨折缝下方脑膜撕裂,挫伤脑组...

  • 怀孕肚子那么大?孕妇为何不显怀?

    2023-05-07149

    在怀孕后期的时候胎儿会逐渐长大,相对来说肚子的变化比较明显。我现在三个月也不那么显肚子,预产期8月中,预产期10月,也就是刚怀孕的啊!哪有这么大的呢?预产期搞错了?怀孕的妇...

  • 产后一小时内开始母乳喂养宝宝吃什么最香?

    2023-05-07105

    8月1至7日是第30个世界母乳喂养周。●早吸吮:产后妈妈应该在分娩后1小时内即开始哺乳母乳,在泌乳二期来临之前,让宝宝自己正确含乳,按照世界卫生组织的建议,每天至少哺乳8-...

  • 女性私处护理四不要一、不要经常做阴道冲洗

    2023-05-07134

    女性私处护理四不要一、不要经常做阴道冲洗,阴道是有自净功能的,不要老去冲洗里面,容易破坏它的菌群平衡。清洁度三度多久能自愈清洁度通常指阴道清洁度,Ⅰ度和Ⅱ度属于正常现象,而...

  • 建哥自己动手杀甲鱼怎么做好吃又好看?

    2023-05-07133

    首先我们把杀好的甲鱼进行一个冲洗,不要过水。做甲鱼要开中小火进行一个煸炒,这也是一个关键的部分。翻炒姜蒜,有点黄了就放入甲鱼,稍微煎一下。甲鱼我个人觉得还是要有点辣味,吃起...

  • 大米蒸多久才熟,第一次用碗蒸大米非常成功

    2023-05-07131

    蒸大米可以同时满足只需要45分钟。大米入蒸粮床后,上汽后盖上盖子蒸20分钟。第一次用碗蒸大米,非常成功,记录一下。大米蒸至20分钟后,打开盖子用钉耙粑散。多少斤50度的酒?...

  • 硒是人体的生命之火,是人体内不可缺少的营养成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么吗?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇养生网一起来看看吧。...

  • 一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右,如果是一种比较好的情况下,性生活的频率一般在10到20分钟左右,如果是比较差的夫妻,性生活的频率可能会受到很多因素的影响,有些人可能会担心,性生活的质量不...

  • 黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟,该药具有三点毒性,并且肯定会引起身体某些副作用,尤其是对肾功能的影响,将产生非常大的影响,因此一定应该引起注意, 可能会继续导致自...

  • 三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼,它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区,经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子,所以三道鳞鱼也有另外一个名字,镜鱼。如今,三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...

  • 在我们的日常生活中,桂花酒属于一种常见的酒,具有桂花树的香味和多种营养元素,特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用,还可以合理减少疲劳功效,改善睡眠质量等。...

  • 许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下,米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说,筑巢是非常好的。然而,许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...

  • 三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么?三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上,将无名指固定在针上,使针...

  • 我坚信很多人都吃过马鲛鱼,这是一种有价值的鱼,营养含量很高,比如蛋白质丰富多彩。另外,马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解,食用马鲛鱼具有补气养血的功效,还具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高,但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题,尤其是如果内脏需要清理的话。所以...

  • 相信很多人都用过上海药皂,它是中国上海第一块特效除菌皂,那么上海药皂都有什么作用呢?下面就来说说上海药皂的功效与作用,一起来了解下吧。...