食材准备：花菜切小段，泡会儿盐水。花菜焯水捞出沥干水分（约3分钟）。今天整个花菜做做，花菜能成一朵一朵的，稍微留点根，这样不容易散。水里加点面粉，切好的花菜泡里就完事了，加面粉是为了让花菜更干净。
肉切好准备蒜片、姜丝、干辣椒，泡一会花菜捞出再洗一下。小米辣、大蒜0.2元，腊肠，花菜2.6元（用了一半多）。《腊肠炒花菜》：腊肠斜切，花菜切小，小米辣切片，大蒜切末。炒一盘花菜好吃，好久没吃花菜，这花菜味道好极了。
这方法很难想到，先单炒花菜去除水分取出，后再重炒，无人能想到。腊肠斜切，蒜末、小米辣切好，花菜焯水捞出沥干水分（约3分钟）。今日晚餐：炒花菜苦瓜炒肉番茄烧青豆（一直喜欢煮带壳的青豆，简单些。
2.油热炒香蒜末、小米辣，倒入腊肠炒香不用炒熟，下花菜翻炒均匀。没想到花菜也能做饼，还挺好吃的！常做土豆饼、茭瓜鸡蛋饼，今天炒花菜时剩了点，看头条有做的，照葫芦画瓢做了，好吃。
你闻~喷香！腊肠微辣咸香，花菜脆甜爽口，实在是肥肠香！快去做！打包饭盒，剩15天今日消费2.8元剩248.3元。5月4日午餐打卡：糙米饭+鸡胸肉炒花菜+炒生菜+豆腐，好好吃饭控制零食。
煮得多吧，专家建议晚上少吃点！煮得少吧，一家人又感觉不够吃！简单的两菜一汤，梅菜扣肉炒花菜西红柿鸡蛋汤四口之家还是吃不完。5月4日午餐打卡：糙米饭+鸡胸肉炒花菜+炒青菜+豆腐，好好吃饭，下午控制不吃零食了。
对于那些被诊断出肺癌的病人来说，他们最想知道的问题是能活多久。但是如果是肺癌患者，他们就有可能能生存一段时间，但是具体能活多久不好确定。确诊肺癌，还能活多久，心态很重要临床...
家里有产妇的，要把这道乌鸡菌菇汤收藏起来。产后营养原则：每天保证4-5餐。特别对产后、病后、姨妈后的女人，以下是我做乌鸡汤的菜谱以及详细做法：材料：乌鸡一只红枣9枚枸杞适量...
隆鼻后多久可以化妆？一般来说，建议在隆鼻手术后至少等待一周的恢复期，让鼻子充分愈合，再开始化妆。隆鼻手术后，鼻子可能还会出现一些瘀斑或肿胀，这些状况需要一定的时间才能消退。...
福建的鸭子是最好吃的！香菇也特别的美味！可以买一点干香菇存放啦！我是每年这个时候，都要买上一些鲜的香菇，放到暖气片上，来个自然蒸干，存放起来，随吃随拿，而且存放的时间也长久...
现在觉得天坛真小，肾友们一边聊天，一边健走，不知不觉一圈就走完了，感觉还没走多久呢，就到了。小时候姥姥家就在天坛附近，我经常去天坛玩。以前像天坛公园景区一般也没有很多游客参...
“小孩一定要割包皮吗？”，今天去我堂哥家里玩，发现小侄子走路的样子很不自然，一问才知道原来是给他割了包皮。当时我就觉得很诧异，怎么小孩都要割包皮，我看好多人都是带着小孩排队...
食材有：燕窝、新会陈皮、石蜂糖、新会陈皮。吃燕窝不规律，一次吃很多或者很少。像我们这款燕窝比较好几乎不用挑毛。加上凉白开，不要加太多不然你会找不到燕窝。燕窝一个人的用量在3...
鸡腿也是一样，看都脱骨了，人间美味。接下来，我们就是开始进行鸡腿的取肉。清炖大鸡腿，不腥不柴，软烂脱骨，思宇从1岁时就超喜欢吃，比起奶奶种的白菜苔，怎么感觉这大鸡腿还没白菜...
刚怀孕，能给点建议吗？平时要注意什么？回答：孕早期（0-12周）洗澡时水温尽量调低，水温千万不能高，这个阶段的胎宝宝很脆弱，怕热，热水冲肚子容易出血造成流产。●身体保持长时...
如果产后第一次排卵时未采取避孕措施，就很容易怀孕，这就是人们所说的“暗孕”。你们懂什么，不要瞎哔哔，一般说的十月怀胎，是按一个月28天算的，也就是总共也就9个月多一点，产后...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
