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用高压锅蒸熟红枣泥米粉营养又好吃

来源:互联网 2023-05-09 19:40:09 103 人看过 手机阅读>>

取一些银耳用冷水静泡十分钟,放入高压锅中加入红枣,枸杞,冰糖煮十分钟左右,待气排完后就可以食用。先来泡银耳,2朵银耳加2勺淀粉用冷水提前泡发1个小时;泡发好的银耳先剪掉根部,撕成小块,再用清水反复清洗干净,红枣几枚,大米适量。

把糯米洗净,放盆中提前用凉水泡4个小时备用。红枣提前浸泡20分钟,流水冲洗干净,上锅蒸20分钟至熟软。时间到,趁热红枣跳凉水,这样特别好剥皮,枣核也去掉,处理干净宝宝好消化一些。

8月龄给宝宝补铁太重要!红枣泥米粉必须安排起来,姐妹们快收藏!红枣泥米粉。制作方法:将洗干净的红枣,凉水上锅,等过开了之后再蒸20分钟,拿出来凉了就可以吃了。红枣含有丰富的钙、磷、铁及多种维生素,有健脾胃、补气血功效。

前几天买的大红枣,因为不好吃,差点被我扔了,后来有粉丝告诉我说用锅蒸熟了之后吃味道很好,我刚开始也不信,今天尝试了一下味道真的不错哟。第一次吃枣泥先加一勺,滴点核桃油预防便秘,顺时针搅拌均匀,口感细腻绵甜的红枣泥米粉做好啦!关注、点赞、收藏!

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