我目前产后2个月，自己造的孽已经开始还了。90后辣妈晨晨：产后躺着玩手机不知不觉打造易瘦体质骨盆修复。她可能有轻度产后抑郁，玩手机是她治愈自己的方式，也不是说玩手机有效，但这是她能找到的成本最低的开心。
玩手机正确姿势get！延展腰椎，避免，避免腰椎酸痛纠正体态，提升气质宝妈们，学会了吗？产后恢复#。第一不要经常玩手机，用我婆婆的话说，我生完二胎把我能耐的不行了，和没生一样，天天追剧看手机一点也不会导致。
我有一个女顾客在哺乳期间，因为产后抑郁的问题，她晚上老是失眠睡不着觉，但是她为了不影响孩子睡休息，她选择关灯玩手机，一玩就玩到个凌晨的两三点，三四点。比如说这个平板手机玩的比较多的朋友，近视增长的确实是会更快一些，而且特别要注意一点，千万不要晚上关灯玩手机。
我现在已经明显感觉到眼睛度数上涨，看手机时间长会疼而且总是眼干眼涩，眼睛也没有以前亮了。缓解腰疼改善假胯宽甩掉水桶腰躺着恢复身材躺着就能做的产后康复锻炼，轻松拯救产后松垮身材＃产后恢复＃居家锻炼＃瘦。
蒸包子其实没有那么难，面发好了是关键。擀成中间厚四周薄的包子皮，包上我们刚调好的馅。用铁锅蒸笼蒸包子，这个蒸笼可以装20个包子。两个包子熟重145克，生皮53克。先这样再那...
蛇肉架上没多久就烤出焦香味，十分的诱。罗天烤着蛇肉道，你不喜欢就还给我喜欢。那一晚若不是动静太大，还不知要与蛇共眠多久呢？细思极恐，不寒而栗。一次英雄救美，一顿美滋滋的烤蛇...
有天邻居给他说，多吃芹菜有助降血压。今天做了芹菜炒木耳，多吃芹菜不错，还可以降血压大家经常吃芹菜吗？虽然芹菜中有降血压的活性成分，但想要通过使用这么大量的芹菜达到降血压的效...
炒排骨的时候锅一定要热，这样才不会粘锅。这样做的生炒排骨香辣入味，越嚼越香，学会了你也快去做起来吧！这样做的红烧排骨软烂入味，孩子非常喜欢。你们把排骨买回家只知道红烧和炖汤...
淋病治愈情况看以下几方面：要看尿痛、尿急和尿频的症状是否消失；看脓性分泌物是否消失；取分泌物做检查，看是否为阴性。我们常说的淋病，在日常生活中，究竟有哪些表现？尿痛，常为发...
西医所谓的变异性哮喘，只是肺寒或肺热而已。变异性哮喘是哮喘的一种特殊的类型。咳嗽变异性哮喘是以咳嗽为唯一症状或主要症状的哮喘。春季过敏易引发“咳嗽变异性哮喘”。咳嗽变异性哮...
我们今天就来做鳝鱼同子克马火锅，俗称的斗地主火锅。龙七对重庆老火锅，专门做鳝鱼的火锅在郑州还真不多，你来这家吃过吗？郑州身边事#。然后把煎好的鳝鱼同子，克马对锅里面，我们再...
今天带孩子来接种乙肝加强针，收费的，犹豫许久，还是来了。乙肝疫苗真的不是打了就管永久呀！护士告诉我要去打加强针。上午带哥哥体检抽血，下午才拿到结果，乙肝竟然无抗体。说好打乙...
另外问我借两千五，说去补牙…我不借。人人都怕牙疼，补牙清理牙都比恶梦还难受。见面后，公公喊姑子喝茶，他边倒茶边笑着说：你送的茶我很喜欢，你也是喜欢茶的吧，来，尝一尝。现在牙...
大便的性状、颜色，以及人们的自身感受也很重要。是否可以称为便秘，主要看大便质地和排便时是否痛苦。一天3次大便的人和3天一次大便的人，究竟谁身体好？谁需要调理健康真相馆#。从...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
