（三）灵芝鸡特别耐储存，放冰箱2年不会坏。这个是灵芝吗？放家里三四年了，都硬了。以上5点特征就是鉴别真假灵芝鸡的标准，请细体会。（二）灵芝鸡皮碎，肉结实韧性强，有自然的香甜味。
老罗对老表都不信任，红红灵芝可以再放一段时间再摘的，心不正。嫂子给的野生灵芝，加起来有一斤，一直说叫我煲汤，我不会做，放了一年多了，老公说拿来泡酒。清晨欣赏老师原创佳作这么大野生灵芝菌放霉烂了真是可惜了啊！
再整理烧水的底料，今天是云芝、黄芝、蜂窝灵芝，这几种属于灵芝类，补气作用，每样一小片差不多，放多了水会一点苦味。（四）灵芝鸡最大的亮点是含有灵芝多糖营养成份，是世界上动物界唯一含有，且能快速提高人体免疫力。
今晚我就用来煲了鸡汤，还放了灵芝、百合、干香菇、红枣、枸杞一起褒，看起来挺有营养的，花胶软软糯糯，胶质很浓，这样吃挺有营养的，像我这样上了年纪的多吃些花胶，能起到抗衰老的作用。
先说下今天早餐的食材：（补气类）云芝、黄芝、蜂窝灵芝、桑葚干；（祛湿类）五指毛桃、土茯苓；（果蔬类）枸杞、洋葱、苹果、红枣、胡萝卜。先说方子吧：158度金门高粱酒1L装，成本600左右吧，也可以用其他粮食酒替代，必须高于50度；2野灵芝15g，清洗后放锅里两面煎一下去水（也可自然晒干），放多了酒会苦，多放点少放点其实关系不大。
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早晨的银耳5克，用冷水泡了一个多小时，几分钟就煮好了。银耳用冷水浸泡10分钟就可以了，你看是不是洗的很干净。凉拌银耳，首先焯水，辣爽口好油腻。·首先泡银耳的时候加入一勺白醋...
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硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
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夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
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