冬天，因为天气很冷，如果平时不注意保暖，很容易感冒。此外，在夏天，许多人有吹空调的习惯。空调易患空调疾病，其中也包括感冒。病人可以吃药来治疗感冒，但饮食是最好的方法。这个时候可以喝鸡汤吗？
风寒感冒可以喝鸡汤吗？
风寒感冒是可以喝鸡汤的，“鸡汤治感冒”这个观点早在800年前就出现了，但却一直没有相应的理论去证实它。近代科学家在研究了各种汤品，分析了无数的调和剂之后，最终得出了一个结论——对于治疗感冒而言，鸡汤是有效的。这次调查始于1978年，美国西奈山医学中心的科学家们发表了一项研究结果：喝鸡汤对于消除感冒患者充血和鼻子不通气的效果要比喝热水好。
此外，对鸡汤药效的实验结果也表明，鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动。虽然这种白细胞的功能是消灭人体内的细菌，但它们在战斗中会使人体产生大量黏液，而这种黏液会令感冒和流感者倍感不适。此时，鸡汤对黏液的抑制作用就会令患者的症状得到明显的缓解。
鸡汤被称为“犹太人的青霉素”，研究显示鸡汤中所含的蛋白质有助于杀灭入侵人体的感冒病毒。鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。
风寒感冒鸡汤的做法
1、西洋参麦冬鸡汤
做法：鸡肉100克，西洋参切片10克，麦冬15克。先将西洋参切片，麦冬与鸡肉一起放进炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，饮汤食肉。
功效：西洋参鸡汤有大补元气、提高机体免疫力，具有驱除病毒的功效，是秋冬季食疗养生的佳品。
2、黑木耳枸杞乌鸡汤
做法：鸡肉100克，枸杞30克，黑木耳15克。先将黑木耳水发，生姜切片，枸杞与鸡肉一起放进炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，饮汤食肉。
功效：黑木耳枸杞乌鸡汤有清肠解毒、补益脾胃的功效。
蛋挞是许多人喜欢吃的一种食物，主要是因为蛋挞很香，味道很好，这就是为什么许多人学会做蛋挞。平时制作蛋挞需要了解蛋挞液的调味方法，最好在蛋挞液中加入蛋黄液，这样可以使蛋挞的味道更淡。建议你学习...
蒸面是人们日常生活中经常吃的食物。蒸面含有大量碳水化合物，非常有助于补充人体能量。此外，蒸面制作简单，耗时相对较短，制作工艺也不复杂，是许多家庭午餐的好选择。如果你想蒸面条，你必须注意时间，太长...
普洱茶和陈皮可以一起喝。此外，普洱茶还能暖胃、减肥和降低高血压。陈皮可以健脾化痰。两者合在一起有很高的营养价值。长期饮用陈皮普洱茶对身体有益。我们可以放心，但重要的是要注意不要喝浓度太...
我相信很多人都听说过小豆和薏苡仁的功效，尤其是对生活在潮湿地区的人来说，他们应该多吃小豆和薏苡仁，因为小豆和薏苡仁的除湿效果非常明显。吃小豆和薏苡仁的方法有很多，但最简单的方法是用小豆和薏...
烤鱼是日常饮食中每个人的常见美味。烤鱼分为许多种类。不同种类的烤鱼有不同的味道。四川辣烤鱼也是著名的川菜。主料是新鲜鱼肉、各种调味料和干辣椒。烤鱼又辣又好吃。它很受公众欢迎，而且方法...
辛辣的龙虾尾是一种非常辛辣和美味的食物。许多人平时喜欢吃它。龙虾不仅味道鲜美，而且辛辣可口。如果你经常吃龙虾，这对你的健康很有好处。龙虾的蛋白质含量很高。规律的饮食对你的健康有好处。虽...
芹菜和土豆丝很常见，但是很少有人知道芹菜和土豆丝可以混合在一起做成菜。芹菜土豆炒肉是一道美味的菜肴，制作过程非常简单。我们可以在自己的家庭里成功。它不仅方便晚餐和午餐，还能享受烹饪的乐趣...
许多人平时喜欢吃一些炒菜和炒菜，包括许多清淡但营养价值高的食物，这些食物更受欢迎。也许每个人都没有吃过丝瓜炒木耳，但他们总是觉得丝瓜和木耳不相配。事实上，把两者混合在一起是非常好的。此外，当...
鸡肉焖饭是一种健康又有营养的食物，在每个人的生活中都很受欢迎。现在，不仅餐馆卖炖鸡饭，而且许多人也试图在自己家里做。而且，我自己做的炖鸡饭吃起来更健康、更安全。电饭锅可以用来在家里煮鸡肉炖...
平时我们吃的茄子是长的，但真正的肉茄子是圆的，无论什么类型的鞋子都有保护心脑血管、预防胃癌、抗衰老的作用，多吃蔬菜对身体确实有很多好处，但平时吃茄子有很多方法，圆茄子可以做成茄子片，红烧茄子或...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
