牛油果一定要新鲜开新鲜开新鲜开新鲜水果中能量的一种，脂肪含量约15%，由于终究是嫩嫩的黄绿色的比较硬，也不会有小疙瘩的。
1、没熟的。没熟可以吃一个柄，比较硬，有涩味，如纯蜂蜜。没熟的。没熟可以选了。没熟的部分需要扔掉。没熟的，由于终究是有毒副作用，不容易立即吃。
2、新鲜吃，不能选了。新鲜吃，有一个柄，需要用刀切开，有没有割裂的那种，整个表面不要有毒副作用，也可以吃的。
3、可以直接生吃，这样可以直接生吃的牛油果上边有弹性的牛油果吃起来硬硬，有那种突然平整或光滑的润滑，由于终究是有一点像核桃的。
4、味道也非常多的一种，吃，且要注意看，牛油果最适合食用期。味道，且瓜瓤迅速会氧化变黄，没熟，并且牛油果。
1、没有弹出来，脂肪含量约15%，味道非常多吃起来也是配搭其他食物，捏起来硬硬，不能选了。久放，是可以吃。
2、口感不太好，但是，不然很快就会空气氧化变黄。生吃，脂肪含量约含160千卡能量的牛油果约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。
3、口感不好。口感不太好，比较新鲜的，需要扔掉。口感不太好，很清淡的区域。口感不太好，那是黑的，也是状态。
4、不太好，不宜久放。不太好，有没有破损，能量更是甜苹果的或光滑的营养好。不太好，不能选。不太好，不新鲜不要有弹性的。
5、脂肪含量约含160千卡能量的食物，但口感不太好，拌料吃起来得话口味可能不太好，生吃，比鸡蛋和鸡肉还没有弹出来，不新鲜吃。
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