荨麻疹不能吃什么食物？这6种千万远离！

荨麻疹是我们生活中常见的皮肤病。荨麻疹有许多原因。通常接触过敏物质容易导致荨麻疹，身体发热也容易导致荨麻疹，而且荨麻疹对皮肤健康非常有害。除了及时治疗，还应特别注意饮食。饮食不当会导致荨麻疹加重。平时不适合吃肉或绿色蔬菜。吃绿色蔬菜很容易导致皮肤溃疡。由于绿色蔬菜含有绿色成分，容易导致皮肤病恶化，不利于康复。接下来，荨麻疹的具体饮食禁忌是什么？

荨麻疹不宜吃的

1、蔬菜类

蔬菜是我们平时的饮食中必不可少的食物，但是，对于荨麻疹患者来说，蔬菜中的物质会诱发皮肤出现溃疡、肿毒，因此荨麻疹患者不能吃蔬菜，主要包含的绿叶蔬菜有竹笋、荠菜、菠菜等等，这点大家要注意哦!

2、食用菌类

蘑茹、香菇等是荨麻疹病人在食用菌类方面不能吃的食物。过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

3、果品类

果品类中荨麻疹病人不能吃的有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

4、禽畜类

荨麻疹病人在禽畜类不能吃的食物主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。

5、海腥类

海腥类食品对皮肤病最敏感，荨麻疹病人们要格外注意。这类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

6、发物

发物也是荨麻诊这种皮肤病人所要避免进食的。属于发物的有獐肉、腐乳、酒酿及葱、蒜、韭菜等。

荨麻疹注意什么

一、荨麻疹的饮食禁忌之不要热敷

有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

二、不要去抓

一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

三、养成良好的饮食习惯十分重要

进食要尽可能定时、定量，避免过饥过饱及偏食，尤其要忌暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质，同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物，会明显降低胃肠道消化功能，食物得不到充分消化，变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内，从而增加过敏发生的机会。