锅中水微开迅速捞出菠菜，投凉后一定要攥干水分，这样才会更加入味。准备好所需食材：菠菜、韭菜、鸡蛋、燕麦。首先把菠菜根切掉，再用清水清洗干净。首先水开下泡好的木耳，把摘洗干净的菠菜给它切成长段，锅中水开先放入木耳焯烫一下，然后下入菠菜。
锅中水开放入适量盐和油，再放入菠菜，这样焯出来的菠菜颜色才会更加鲜嫩翠绿。水开下入菠菜，焯烫30秒捞出，切记捞出一定要用凉水投凉，这样菠菜就不会变色发黄。天热不知道吃什么的时候，你一定要试试这个凉拌菠菜，清爽解腻简单又好吃。
这样做的凉拌菠菜木耳清脆解腻，全家老小都爱吃。万万都没有想到菠菜倒入鸡蛋里拌一拌，竟然这么好吃，这个做法您肯定没有见过，而且鲜香滑嫩。再将菠菜倒进去搅拌均匀，用保鲜膜包起来，水开上锅蒸15分钟左右。
蛋黄上锅蒸3分钟后倒入菠菜蛋清汁，盖上盘子再蒸10分钟。锅中水里加一勺盐和少许食用油，这是菠菜翠绿的关键。锅中下豆芽、韭菜、炒好的菠菜，加入刚刚炒好的鸡蛋进行翻炒，加少量盐和酱油进行调味。
好吃又营养的凉拌菠菜在家里如何能做出饭店的味道，其实做法也很简单。碗中放蒜末、芝麻、辣椒段，泼个热油，再加生抽、陈醋、盐、白糖、芝麻、香油，搅拌均匀淋在菠菜上即可。→菠菜改刀切成小段，水开放入锅中焯水二十秒，捞出过一下凉水，挤干水分放入盆中。
最绝的是我老婆还拍了个视频给小姨女儿看，社死。我说我有什么值得你羡慕的？小姨说她羡慕我的好身体。小姨工作后经常给我买衣服，给零花钱。我：小姨，你心情不好吗？\t喝醉了，和老婆一起去她小姨家睡觉，小...
这个时候你就知道哪些人需要补气血。所有的脾胃为气血化生之源非常的重要。想要知道自己的气血足不足，主要看以下六个方面：1.看头。发为血之余，如果气血不足，头发就会干枯发黄，掉落，分叉。一旦气血不足...
孕期吐黄水是怎么回事孕期吐黄水考虑是孕吐严重，胆汁逆行进入胃内再排出导致的。猫咪吐黄水怎么缓解？猫咪出现吐黄水的情况是怎么回事？猫咪不吃不喝吐黄水怎么回事？猫咪吐黄水带泡沫是怎么回事？...
肿眼泡做了双眼皮后仍肿胀的原因有很多。其他问题无法完全解决，术后可能会有轻微的肿胀感，但比未手术前更轻薄。眼球突出的人可能是天生，也可能是长期戴眼镜导致的。如果是严重的眼球凸的求美者，做双...
近日，我们调处了一起疑似职业病的劳资纠纷。职业病的认定，需要经过专门的职业病鉴定机构进行鉴定。发现职业病（疑似）病人，需履行报告制度和医疗处置义务。定期的职业体检是有效发现和预防职业病的手段...
但是这里有个误区，理解为半衰期就时间过了就安全了，不是的。半衰期是指某种物质的辐射量下降一半所需要的时间。辐射的半衰期是非常长的，基本上在五十年左右，什么意思？五十年才衰减一半，这才是它可怕的...
炎症引起的结节就可以使用头孢克肟进行有效治疗。管它头孢克污还是头孢克我，只要不读头孢克亏，应该就没那么丢人吧？26@松鼠派本地社。上次去买头孢克肟，我说“麻烦给我拿一盒头孢克wu（污）”，医生看了我...
眉头疼痛按压加重是什么原因眉头疼痛按压加重的原因有额神经性外伤等。左边眉毛痛是怎么回事左边眉毛痛可能是毛眶上神经痛等疾病导致。眉头穴位按着疼是为什么眉头处为攒竹穴。...
有点担心，是不是出了什么问题？放心，只是一点小骨头断裂，没什么大问题，很快就能恢复。手腕筋断手术后多久可以恢复手腕筋断手术后一般需要2~3个月恢复。先是使出一套最擅长的泰拳，因为他可以让全身上下2...
在很多病人，比如说皮肤病、糖尿病或者肿瘤病人，长期服用蜂胶会有很大的辅助治疗的作用。硼砂具有杀菌、止痒、解毒的作用，常用于湿疹、痱子等皮肤病的治疗。由于皮肤病患者的皮肤本身就脆弱，不容易愈...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
