秋季养生首选:穴位按摩入秋后，中脘穴和涌泉穴成了我们的体质改善小助手！轻轻一按，胃痛失眠byebye，还能让你暖洋洋地迎接冬日。记得，艾灸和泡脚是秋冬季节里的养生佳选哦！冷燥秋日起居调养别忘了！
秋收冬藏，减少剧烈运动，换上柔和的运动项目。空气变干燥，记得打开窗户通通风，保持室内空气新鲜。还有，冬天将至，别忘了给双脚加加暖哦！营养满分！秋季饮食养生指南秋风起，嘴巴干，这时候就需要山药莲藕来满足你的滋阴润燥需求。
苹果柚子这些酸酸的水果也能帮助你调理身体，享受多彩饮食，健康每一天！健康秋季运动不可少登高望远垂钓放松八段锦调身，这就是秋天的运动三宝！让身体在秋高气爽中得到舒展，既锻炼了身体，又愉悦了心情，绝对是收获健康的最佳方式！
时令门诊个性化中医养生西安中医脑病医院的时令门诊，按季节给出养生建议。从艾灸穴位贴敷到香囊等，各式中医养生方式让你体验到中医的奇妙和魅力，迎接每一个季节的到来。
莲藕排骨汤秋季滋润首选秋天来碗莲藕排骨汤，汤清味美，营养满分！主要用料有莲藕莲子等，炖煮一个小时，就能得到一锅美味又养生的好汤，既补身体又解秋燥。冬瓜口蘑鸡蛋汤清爽消暑冬瓜与口蘑的完美搭配，加上家常的鸡蛋，制作出清新爽口的冬瓜口蘑鸡蛋汤，不仅能清热去火，还特别适合秋天保持身体的最佳状态。
玉米番茄排骨汤秋季必备秋天不可错过的就是这款玉米番茄排骨汤了！加入玉米番茄和排骨，炖煮得到的汤口感浓郁，营养价值高，特别适合秋季食用，满满的都是健康！板栗烧鸡翅秋日美食享受秋天怎能少了板栗的香味？
板栗烧鸡翅，色泽诱人，口感鲜美，是秋季家庭聚餐的不二选择。板栗的软糯配上鸡翅的鲜美，一试难忘！南瓜蒸排骨营养满分南瓜的甜融合排骨的香，南瓜蒸排骨不仅味道好，而且营养价值超高，简单的蒸制方法更保留了食材原有的味道和营养，是秋季的养生佳品。
秋季养生黄金期，牢记“3不露，2不吃”，秋天过好，冬天不恼秋季养生之道：中医与西医的交融智慧粉丝投稿：随着秋风起，天气渐凉，我发现自己特别容易感到疲惫，而且皮肤也变得干燥；听说秋天是...
胃火旺盛，清胃火的中成药该怎么选择？去药店选购清火药，经常发现面对各种清火药不知道如何选择，今天用1分钟教你学会如何选择清火药。第一牛黄清胃丸。牛黄清胃丸侧重于咽喉肿疼...
苍术白术临证妙用之我见苍术和白术，这两种常见的中药材在传统中医中有着悠久的使用历史。它们不仅在日常的保健调理中扮演着重要角色，而且在多种复杂症状的治疗中也显示出了不...
大家好，我是你们的老吴。今天要聊一聊一个特别的健康话题：醋泡姜。顾名思义就是将炮制过的生姜浸泡在醋中，让姜充分的吸收醋的精华。因为生姜是热性食材，而醋是收敛的，当这样两者...
罗汉果你真的吃对了吗？罗汉果是我们生活中常见的一种食材，对于经常吸烟和用嗓的人来说，更是离不开它。然而，很多人在食用罗汉果时，却存在着不少误区。下面就来和大家分享一下，如何...
吃好水果选择大青果果。大青果果的蓝莓已经上抖音了，又到每一年的吃蓝莓的季节了。蓝莓的正确吃法是这样的，打开搞一手，特别甜，特别好吃，满满的花青素。吃了为什么眼睛这么亮？就是...
更年期月经不调的第18天在我服用了快两盒云南白药以及吃了四天的归脾丸时候，今天终于止住血了。我甚至不敢太兴奋，生怕它又回来。接下来我准备把剩下的归脾丸吃完。再看看怎么...
老中医推荐：手脚冰凉气血不足脸色暗黄，坚持喝它一个月！黄芪是一种富含营养物质的中草药，被广泛应用于中医养生领域。老中医推荐的黄芪养生汤有6种，包括黄芪炖鸡汤黄芪猪骨汤黄芪...
男性前列腺炎有哪些症状表现？前列腺炎是好发于中青年男性的一种泌尿男科疾病，临床以尿频尿急尿后滴沥尿道不适尿道口滴白等下尿路症状以及会阴腰骶少腹等局部疼痛症状，或伴有性...
手指上恼人的小水疱-汗疱疹，一种特殊的湿疹对于许多年过三十五的朋友们来说，手指上那些瘙痒难耐的小水疱可能并不陌生。这些小东西不仅让人痒得难以自持，还时不时地影响日常生...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
