不愧是央视推荐，狠狠的提升格局。怎么喝普洱茶才能让它的保健养生价值最大的发挥出来？喝普洱茶很有讲究，普洱茶是唯一的后发酵型茶，经过发酵之后整体茶性变暖，它的茶碱茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此茶性温和，对人体不刺激，即使是脾胃虚寒的女性也一样可以喝普洱茶。
普洱茶是茶类中仅有的可以空腹饮用的茶品，如果希望改善三高消除便秘，普洱茶中富含大量的微量元素。
喝普洱茶四大忌。你身边有没有那种喝起茶来就百无禁忌的人？这几种情况还真不能喝普洱茶。第一个空腹不能喝普洱茶。因为这样会影响消化，严重的还会醉茶头晕目眩心慌手脚无力。第二个不要喝太浓的普洱茶。
俗话说得好：淡茶微饮保岁月。第三就是吃药的时候不要喝普洱茶。当然吃药的时候什么茶都不能喝，因为喝茶会稀释药性，良药苦口也就白吃了。第四个就是女性生理期的时候最好不要喝普洱茶。
懂茶之人又爱喝茶的人，会根据身体情况与不同季节喝不同的茶。身份不同喝的茶也不同。做生意的人喜欢喝铁观音乌龙茶。一般有权利公务员事业单位人喜欢喝龙井，普洱茶。男性应多喝绿茶与生普洱茶黑茶，可降脂去心火使人安静下来。
女性应多喝熟普洱茶红茶黑茶，能使女性的身体温暖起来。
别只知道喝茶对身体好，你就拼命喝茶。你知道哪些时候不适宜喝普洱茶吗？第一：空腹的时候喝普洱茶影响消化。第二：是醉茶，在醉茶的时候如果再喝茶会导致头晕和无力。第三：是别喝太浓的普洱茶。
第四：就是不要用茶水来吃药，因为茶会稀释药性。第五：女性的生理周期的时候最好也不要喝普洱茶。
女性在经期身体不舒服可以喝普洱茶吗？云小南。女性在经期可以喝茶吗？这个问题的答案是肯定的。在经期这个特殊时期，女性身体相对虚弱，需要更多的营养和能量来支持身体运作。而茶叶作为一种富含抗氧化物质和多种微量元素的饮品，恰好能够满足这一需求。
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