大多数人的抑郁情绪,其实从小时候就开始萌芽了。大家好,我是杨琼医生。今天跟大家聊一下抑郁症的问题。大多数人的抑郁,都是从小时候开始的小时候之所以有些人看不出来,是因为你从小到大都生活在一个强轨道里。
这种情绪可能并不明显。直到进入大学或开始独立生活,我们才会渐渐发现自己的内心世界似乎有些散乱,这种感觉往往是因为我们在成长过程中不断对自己进行攻击。有些人在小时候与父母的关系看似融洽,但随着年龄的增长,他们与父母的关系却逐渐恶化。
这是因为小时候,出于自我保护机制,我们往往将父母想象得过于完美,直到长大后才敢正视并承认其中的愤怒和不满。实际上,这种与父母的关系中,我们可能已经形成了许多对自己的负面看法。这些重复性的负面想法不仅导致了持续的负面情绪,还引发了产生生理压力的化学递质。
因此,我们总是觉得自己情绪低落能力不足,这就是抑郁的表现。然而,抑郁并不是不治之症。患者李同学,初中时就已经出现抑郁症状,与父母关系紧张,情绪低落失眠多梦食欲不振等症状更是常态。后来还是孩子奶奶发现问题,带孩子去看了医生。
但是,服用抗抑郁药物后症状虽有缓解,但副作用明显,且易反复。后来找到我,我根据李同学的症状和体质,采用疏肝解郁养心安神的中药方剂,经过一段时间的治疗,患者的症状逐渐改善,心情也变得愉快起来。
重新找回了生活的信心和乐趣,与家人和朋友的关系也更加和谐。
华西精神科彭教授提醒:5月是抑郁症高发期!每年的3-5月是抑郁症等精神疾病的高发期,复发病率占全年的70%以上。春夏气候转变,空气中含氧率低,人体内分泌发生变化,就容易造成情绪波动烦躁不安进而抑郁。
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