蒲公英的4种搭配,尤其是最后一种,疏肝又健脾蒲公英大家并不陌生,它有清热解毒美容养颜疏肝散结的功效,能够帮助肝脏提高排毒能力,减轻肝脏负担。蒲公英的功效固然强大,但如果单独使用,可能会导致一系列的不良反应。
今天我来教大家如何正确使用蒲公英。1蒲公英搭配枸杞蒲公英加枸杞既能清热解毒养肝明目,又能缓解疲劳增强免疫力,是上班族的不二之选。2蒲公英搭配菊花蒲公英和菊花都可以清热解毒,二者一起使用相得益彰,适用于阴虚火旺的人群,但是不能过多使用。
3蒲公英搭配红枣红枣大家非常熟悉,是一种补血的药材,与蒲公英一起使用,清热又补血。4蒲公英搭配山楂蒲公英加山楂,疏肝健脾消食开胃。
首次吃蒲公英 蒲公英全身都是宝,有清热解毒养肝护肝等功效。有人用蒲公英全株泡茶,有人用蒲公英的根泡茶,网上还有很多专门贩卖蒲公英茶的商户,我就曾多次购买。不过,我从未生吃过蒲公英鲜草。
几天前,与朋友聊天得知,他们家经常挖蒲公英鲜草蘸酱吃,说是味道只是有一点苦,完全可以接受。正好,前些日子下雨,小区和附近公园有很多新长出来的蒲公英,还没开花,鲜嫩得很。于是,今天我专门去公园林子里挖了一些回来,按照朋友的做法,洗净后蘸酱吃了一次,感觉味道确实如朋友所说,只是有一点淡淡的苦味,口感还不错。
我足足吃了有二两之多,并无任何不适。 需要注意的是,地里有两种草跟蒲公英长得很像,如不注意,极易混淆。一个是中华苦菜,叶子边缘很少锯齿;另一个是花叶滇苦菜,叶子边缘跟蒲公英十分相似。
不过,如果您挖错了,上面两种草也是可以吃的,只是功效同而已,不会中毒。
你以为蒲公英只是野草?错!蒲公英,在大多数人眼中,或许只是一种普通的野草。然而,你可知道,它更是一种营养丰富药用价值极高的蔬菜!蒲公英的叶子和根部富含着各种维生素和矿物质,这些都是我们身体所需的重要营养成分。
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