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冬虫夏草最佳服用方法（虫草一天吃几根好）

来源：互联网 2024-05-23 22:55:34 94 人看过 手机阅读>>

冬虫夏草食用方法是怎样的，怎么吃虫草效果更好？冬虫夏草怎么吃？ 1泡茶：拿冬虫夏草与茶叶一起泡茶喝也很不错。放入三四根虫草在茶杯中，加入热水浸泡几分钟即可饮用了，记住连带虫体草头一起吃掉。

冬虫夏草最佳服用方法（虫草一天吃几根好）

2泡酒：建议用53度的高度白酒浸泡，在密封保存一段时间后，等冬虫夏草的药用成分溶解到酒中就可饮用了。 3炖汤：冬虫夏草与其他药材一起炖汤喝是一种最常见的食用方法，就比如，炖鸡鸭鸽子猪排骨等等，这样可以充分释放冬虫夏草的活性成分，并与其他食材的营养相融合，增加汤的营养价值。

4煮粥：煮粥的时候也可以放些虫草进去，比如什么山药排骨粥皮蛋瘦肉粥都是可以的，增加粥的营养价值，同时还可以提高一下口感。

冬虫夏草食用方法是怎样的，怎么吃虫草效果更好？冬虫夏草可以泡茶泡酒炖汤煮粥等多种方式食用。泡茶时连同虫体草头一起吃，炖汤时可以和其他食材一起，煮粥时也可以加入一些虫草。

鲜草是什么？所谓鲜草就是刚采挖出来的新鲜冬虫夏草，一年一季，只有五六月份买得到高海拔冬虫夏草。鲜草因未经受晾晒风干氧化，富含1000多种活性成分，口感鲜嫩，营养更丰富全面。鲜虫草的食用方法：1.煮水喝。

2.煮水温。3.提粥。4.其他食材都煲坛完成后。5.宜火放入红中草煮3-5分钟。6.超高阳出能量，拉疲劳。7.最的是与鸡明鸽子一起煮。8.对良人的回复没有效果。9.直接唱着吃食用新鲜冬主观罩。

当你买虫草时。老板，给我来一公斤纯天然的虫草。买回来以后怎么吃？有没有感觉买虫草的时候特别高端，买回来的时候又不知道怎么处理？今天炼姐告诉你虫草该怎么吃，该怎么做，一直接吃，适合新鲜的冬虫夏草。

第二点，煮茶泡水。把虫草放入水中煮10-15分钟，拿出来饮用即可。第三点，煲汤。在家里拿一只养了三年的老鸭配虫草，把虫草最后10分钟放进去，出锅即可。第四点，泡酒。一斤家里老头泡的白酒，配上10克干虫草，大约30根，泡上5-7天，拿出来饮用即可。

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