韭菜和鸡蛋是生活中非常常见的食材，韭菜炒鸡蛋是大家耳熟能详的一道菜。韭菜富含维生素和纤维素，能温补肝肾。鸡蛋富含蛋白质，可以补充人体营养。两者结合非常适合大众口味。
原料：韭菜200克，鸡蛋200克，盐3克，植物油20克。
烹饪方法：
①将韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内搅匀待用;
②将炒锅烧热，加油烧至五六成热，倒入蛋清，炒至小团块时倒出;
③炒勺仿佛植物油烧热后，加入韭菜，用旺火速炒、放盐，快熟时倒入鸡蛋，颠翻两下，即可出锅装盘。
食谱营养：韭菜性味甘、温，无毒，具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。
韭菜炒鸡蛋还对阳痿、早泄、遗精、多尿、腹中冷痛、胃中虚热、泄泻、白浊、经闭、白带、腰膝痛和产后出血等病症有治疗作用。
静脉曲张在我们的日常生活中非常常见。静脉曲张如果有肿块，此刻一定要注意，证明是严重的。这时，我们必须立即进行可靠的治疗，并立即去医院的门诊进行相对检查。最好的办法是按照手术治疗。此外，我们应...
桂花对人来说并不陌生，甚至很普通。桂花开起来很香，但是很多人不知道。其实桂花是会结果的。因此，人们想知道桂花树是否可以食用。桂花果实常被用作药材。...
曼陀罗是一种长期用于中医的中草药。曼陀罗是古代煮麻的关键原料。但在用曼陀罗入药的情况下，必须控制用量。由于曼陀罗含有一定的内毒素，过量使用曼陀罗可能会引起药物中毒的不良反应。如果女人经...
现在虽然有各种好吃的，但是大家还是会珍惜一些以前情况下经常吃到的特色菜。最受欢迎的红薯食品是老红薯饼。当时的红薯饼可以说是不尽如人意。现在往往吃不到原味。如果想吃以前的味道，不妨自己做...
日常生活中常说牡蛎，牡蛎中的营养元素丰富，对每个人的身心健康也有好处。但是吃牡蛎要注意的地方很多，要充分考虑我是否可以在很多方面使用牡蛎。因为有些食材属于凉的食物，如果很多人吃牡蛎，是凉的吗...
在剧烈胃痛的情况下，可能会引起出汗，尤其是胃粘膜受损，病情会严重。胃溃疡和十二指肠溃疡很常见。这时，你应该吃一些能修复胃粘膜的药物。另外，饮食搭配层面的口味要清淡一点，不一定要吃一些辣的，更不要...
腹胀的主要表现会出现在女性平腹后。因为孕妇接受手术治疗，肠蠕动会变弱，所以二十四小时后会慢慢修复，四十八小时后会修复一些，因人而异。这时候肠胃就会慢慢的身心健康，肠胃蠕动会把管子都排气。这个...
绝对有必要认识到辣椒确实是一种很好的食物，因为无论哪种食物辣椒与营养相结合，都可以充分发挥辣椒的独特风味。其中青椒土豆丝是一道看似简单，实际上在整个制作过程中耗费大量时间的菜。既然青椒炒...
平时我们每天吃很多东西，有些人有暴饮暴食的习惯。当长期不规律饮食的习惯会对胃等地方造成一定的损害。很多时候，大家都会觉得喉咙中间到胸部有异物，好像有什么东西卡在这里。当出现这种情况时，很可...
白卓虾是一种非常受欢迎的虾，味道鲜嫩，味道好，有很多功能，例如，它可以治疗肾虚和阳痿。此外，中老年人和儿童应多吃白卓虾。因为吃这种虾有很好的补钙补锌效果，这里有一些时尚的用白卓虾吃的方法。...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
