对于沿海地区的普通人来说,因为大米是自产的,而且大米含有较高的热值,可以补充身体必需的热值。因此,南方地区的当地人通常晚饭吃米饭。基本上每一顿饭都是米饭存在不可或缺的。但是在蒸米饭的情况下,别人只能用电饭煲蒸米饭。其实其他的东西都可以加到米饭里,那么哪个东西加到米饭里可以很好吃呢?
一、做饭时加什么东西好吃
1、放醋
夏季煮开的白米饭非常容易变味儿,不可以久放。假如在做饭时依照1.5KG米加2-3ML醋的占比放一些醋,煮出去的白米饭不但能够 储放好长时间,并且浓醇味美。
2、加动物油
煮米饭前在米中添加小量的动物油和食用盐,煮成的白米饭香甜可口,绵软爽口。
3、加食用油
籼米的口味较为干,适合做蛋炒饭。假如煮籼米前在水中添加一勺子食用盐和少量食用油并翻拌,煮成的白米饭浓醇软糯,口味不输梗米。
4、加植物油
煮米饭以前,先在稻米中添加小量植物油,不但能使煮成的白米饭不但浓醇美味可口,还能够减缓白米饭的升糖速率
二、蒸熟白米饭的好多个小窍门
1、洗米
洗米一般淘一两遍就可以了,由于小米粒表层有很多营养成分。洗米水能够 用于洁面或是给花浇水,实际效果都很好。
2、泡米
蒸米饭之前泡一两个钟头米(假如用温开水更强),那样能够 让小米粒吸湿,蒸出去的白米饭当然就圆润了。
3、加:
米和水的占比,最好是为1:1.2(没牙的老人或是宝宝喜爱吃软的白米饭,米水比例为1:1.5)。您可以用米作参考,一份米一份水,再说五分之一份水,就可以了。
4、蒸米饭
家中一般用炒锅、压力锅或是微波炉加热蒸米饭,蒸米饭的時间不一样。蒸锅蒸米饭:15-20分钟。压力锅蒸米饭:盖盖子和阀门,先低火。冒蒸汽后喷一两分钟,关文火。文火六七分鐘,熄火。微波炉加热蒸米饭:高火5分鐘,等候十多分钟,低火10分钟。
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