人在做完手术后会出现孱弱的病症，有人说是因为手术治疗伤了元气，那么吃什么可以恢复补充元气呢？能补充元气的食物有哪些呢？跟小编一起来看看术后补元气的最佳食物吧。
1、西洋参
西洋参补气养阴、清火生津，适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。
2、黑芝麻粉
黑芝麻粉是非常好的补充元气的食材，味甘、性温，可以补虚、益五脏六腑、长肌肉，针对肝肾亏虚导致的多种多样病症都是有非常好的调养功效，如眩晕、少白头、脱发、困乏、肠燥便秘等。
3、党参
党参能补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴；气血两虚的面色萎黄、头晕等症，以及病后体虚、营养不良。
4、山参
山参大补气补血，有滋补强身健体功效，可延缓衰老，适用病久气血虚、心悸心慌、肢冷、胸闷气短、体力透支、心衰、神经衰弱等症，提升免疫功能，推动病症的康复治疗。
5、太子参
太子参补肺健脾、益气生津，可用于脾气虚弱的食少、倦怠、小儿清瘦；肺虚咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后气阴两亏等病症。
6、红枣
红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容。
看完上面的内容，相信大家已经知道了术后补元气的最佳食物有哪些了吧，希望以上内容可以帮助到大家。
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