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南瓜紫薯馒头的花样做法是什么?紫薯南瓜馒头的做法

来源:互联网 2022-05-08 08:00:50 315 人看过 手机阅读>>

不少人在南瓜紫薯馒头餐厅里吃过很有特色的馒头。 不仅方便吃,而且看起来很漂亮。 南瓜紫薯馒头花样很多。 做法的步骤很多,有烹饪基础的人入手很快。 请注意南瓜和红薯的制作。

紫薯馒头法

1、面分三份,分别用紫薯泥,南瓜泥和温水加酵母和面,盖保鲜膜坐温水里发面,上面我又扣了个盆子。大约1个小时,面发起来了,分别排气揉光滑。先做紫薯开花的,用刀片划十字,做南瓜花卷,南瓜面和白面叠一起卷起来切段,用筷子压一下两头粘合成花卷,另一种将南瓜面和紫薯面叠加卷起切片擀成皮儿不用太薄。包入南瓜面,团圆入锅蒸水开后15分钟即可。

紫薯馒头法

2、紫薯、南瓜洗净蒸熟,分别压成紫薯泥和南瓜泥,加适量面粉、酵母粉,和成光滑的面团。盖盖放温暖处饧发,饧发至原来的2倍大,放面板上排气揉匀。分割成大小均匀的面剂子,分别搓成2个细长条,像扭麻花一样扭在一起,从一头卷到另一头,做好的生坯,锅中做凉水摆好生坯盖上锅盖继续饧发20分钟。大火烧开转中火蒸20分钟关火再虚蒸5分钟。

紫薯馒头法

3、南瓜和紫薯蒸熟呀成泥,200g面粉加100g南瓜泥加2g酵母和成黄色的面团,200g面粉加120g紫薯泥加2g酵母和成紫色的面团。入烤箱45度发酵一小时,取出排气,黄色和紫色面团分别分成若干小剂子,取黄色紫色各一个小剂子揉成长条。两边对卷,用筷子夹一下,4个角剪开,形似菊花。蒸屉薄薄刷一层油,码入蒸屉,上屉中温蒸20分钟,出锅。

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