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南瓜泥发面做法简单营养又好吃!

来源:互联网 2023-05-14 13:40:26 131 人看过 手机阅读>>

今天继续给小满吃南瓜泥米粉,找一个南瓜洗干净。比别的南瓜甜3倍,所含的糖分是木糖,那种多吃不胖的糖。首先我们准备半个南瓜去皮去籽,切成厚片。蒸好的南瓜片放入破壁机中,打成南瓜汁。

锅里刷上油,倒入南瓜糊,摊成薄饼,撒上白芝麻,煎至变色、消泡、固型就熟了。接下来我们取400克的南瓜汁,倒入大盆中,南瓜汁晾至微凉的状态。南瓜切薄片、清洗干净,上蒸锅蒸15分钟。

·南瓜蒸好后倒进大碗中,加入一勺白糖,不喜欢吃甜的可以不放,然后用勺子按压成泥。这样做的南瓜芝麻球外酥里糯,香甜可口,看着就很有食欲。南瓜蒸的不错,压成泥,加入鸡蛋、牛奶、苏打粉、低筋面粉,搅成糊状。

切好的南瓜片放入蒸锅,盖上盖子蒸至软烂,大约需要15分钟时间。家人们这样制作的发面南瓜糖饼,您喜欢吗?特别适合咱们在家制作看一下,不油不腻做法简单。你一定想不到,把南瓜放进滚烫的油锅里,出锅瞬间变成一道经典美食。

·今天可以加一勺的南瓜泥了,再来一管补脑的核桃油,润肠通便、搅拌搅拌,香喷喷的米粉就做好了。贝贝南瓜,又称板栗南瓜,金丝南瓜,是小型的南瓜品种,肉质致蜜,口感细腻,带着近似板栗的味道和口感,又被大家叫做板栗南瓜的原因就在这。

个头不大,颜值不高,可是它味道好,软糯香甜,还带有一点点板栗的香味,就连平时不吃南瓜的人都会来上那么几块吃。取一小块面团搓成圆圆的小球,再放入芝麻里面,让南瓜球表面均匀的裹上一层芝麻,再用手搓一搓,防止芝麻脱落。

懒人的吃法就是,洗洗擦干净水,直接放进微波炉叮10分钟左右就熟了,这样就能吃到原汁原味贝贝南瓜。惠和一号贝贝南瓜上架了,喜欢的朋友可以看一下惠和一号贝贝南瓜是进口种源,口感是干,面,粉,糯,一蒸就爆皮,无论给宝宝做辅食,蒸着吃还是烤着吃,都非常不错另外南瓜是刚摘的,甜度差一点,喜欢吃甜度高的朋友可以收到货在放一周左右,口感会更香甜话不多说,抽2份5斤装贝贝南瓜给大家尝尝,参与方式关注@农民阿源并转发本微头条就可以了开奖时间2023年5月14日18点开奖抽奖详情。

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