今天介绍的美食是酸甜鱼。 使用的鱼肉有鲤鱼、带鱼、平鱼等多种,众所周知,鱼肉营养价值很高,专家平时也能吃很多鱼和肉,但制作酸甜鱼这种美食并不容易。 我来告诉你正式的流程。
一、酸甜鱼的做法
材料
鱼
番茄酱
鸡蛋
料酒
葱
枸杞
做法
1、去鱼头,去腥线,将鱼切薄段
2、料酒、盐、鸡蛋腌制10分钟
3、下锅煎至金黄
4、调汁(葱姜蒜煸,加枸杞,放入番茄酱,加入适量清水)
5、放入鱼,不翻面
二、酸甜鱼块的做法步骤
1、鱼断去骨切块,骨头可以切块一起炸,也可以单独炖汤。
2、先放两茶匙盐抓搓一下鱼块,冲洗干净,多换几次水,到水干净清澈。然后用一茶匙盐,两茶匙胡椒粉,一汤勺食用油,腌渍十分钟。
3、鱼块腌好,拍上淀粉炸制微黄捞出复炸一次。
4、番茄酱,苹果醋,糖,一比一比零点五,兑好,调的是自己的口味。酸甜度可以自己调。
5、鱼块复炸酥脆,装盘。
6、把调好的汁加半碗水煮开,勾芡即可,勾芡浓一点,用勺子提起来要流动困难。浇在鱼块上即可。
小窍门
1,最好选择肉厚刺少的。用的草鱼
2,番茄酱和苹果醋的量酌情添加,多了沾的全面,但是剩下也浪费,喜欢多的按照:番茄酱,苹果醋,糖,一比一比零点五比兑
三、酸甜鱼的做法步骤
1、生鱼洗净,用刀剔去鱼骨,鱼肉片成较厚的片,撒上适量的盐,腌制片刻,备用
2、面粉加入适量的盐,拌匀
3、慢慢加入清水,调成较稠的面糊(开始有记水和面粉的重量,后来面糊不够了,急急忙又加了数次面粉和水,数字就都给混淆了)
4、把腌制好的生鱼片逐一均匀地裹上面糊
5、锅中热油,把裹好面糊的鱼片依次放入
6、等一面炸好之后再翻面
7、炸至两面金黄,沥干油出锅装盘即可。
8、番茄去蒂,清洗干净
9、放入开水锅中煮两分钟,捞出,趁热去皮
10、用勺子将果肉挖出来,中间硬硬的芯不要;加入适量白糖,不停搅拌戳压,把番茄煮得烂烂、浓浓的,沸腾一会儿即可。
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