煎饼果子是中国的传统美食,全城都有卖。 煎饼的果实是用煎饼、鸡蛋、油条、蔬菜和辣酱包着做的。 每天早上带煎饼果子来,真的很营养很好吃。 煎饼有很多种做法,可以做成普通的,也可以做成鸡蛋土豆泥煎饼。 这里介绍鸡蛋土豆泥的制作方法。
土豆营养价值很高,具有瘦身美容、减少皱纹、增强体质、抵御衰老等功效,被誉为人类的“第二面包”,无愧为“十全十美的食物,营养价值之王”的称号。本款鸡蛋土豆煎饼,色泽金黄,松软可口,老少皆宜。
做法一
1、鸡蛋打散,土豆煮软捏成土豆泥
2、加面粉,水,适量盐
3、平底锅内放入少量油,将混好的糊状物倒入即可。
做法二
1、土豆切片蒸熟
2、将蒸熟的土豆做成土豆泥
3、往土豆泥中加入适量食盐,加入一个鸡蛋搅匀
4、加入少量面粉搅拌好,不宜太湿。做成一个一个的面团
5、将锅烧热,加入适量植物油,烧热,将面团放进锅中,用锅铲按薄煎至松黄
做法三
主料:面粉1大勺、土豆1个、鸡蛋1个、牛奶(或清水)适量
辅料:胡椒粉适量、盐适量
做法:
1、土豆去皮洗净后切成厚块,放入锅中蒸20分钟左右至土豆被蒸软。
2、将土豆放入保鲜袋,用擀面杖压成细腻的土豆泥。
3、将土豆泥放入碗里,加入面粉、鸡蛋、牛奶、盐、胡椒粉,搅拌均匀至面糊呈较稀的糊状。
4、平底不粘锅,冷锅,刷一层薄油,把面糊放入锅中(不要一次放太多),将面糊摊开,均匀地平铺在锅底。
5、开小火,加热一分钟左右,面饼贴着锅的一面成型后,翻面再加热一分钟左右,两面都煎成型。
6、煎至两面金黄、中间熟透时出锅。
7、切块装盘。
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