薄荷叶在生活中有非常多的用途。 例如，夏天人们经常出现喉咙痛，喉咙痛的感觉非常痛苦。 特别是吃东西的时候疼痛非常厉害。 另外，说话和吞咽唾液会受到影响。 这个时候，你可以用薄荷叶蘸点水喝。 另外，吃一些凉拌薄荷叶，有消肿止痛的效果。 另外，凉拌薄荷叶具有以下效果。
凉拌薄荷叶有什么功效？
薄荷别称野薄荷、夜息香、银丹草等，为唇形科多年生草本植物，多生于山野湿地河旁，具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服，在食用上既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等，下面就一起来看一看凉拌薄荷叶的功效及做法吧！
凉拌薄荷叶的做法
【材料】薄荷适量，鸡精适量，老干妈油辣椒2～3大勺，醋1～2勺，蒜2瓣。
【做法】①将薄荷洗净切成段，放入盘中沥水，将蒜切成末待用。②将老干妈油辣椒加入薄荷，加入醋、蒜末。③最后加入适量鸡精拌匀即可。
凉拌薄荷叶的功效：
1、宣散风热：薄荷可风热感冒、温病初起、头痛、目赤、喉痹、口疮、风疹、麻疹、胸胁涨闷，主要成分为挥发油、薄荷醇、薄荷酮、异薄荷酮等。
2、清热解表：薄荷可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状。
3、缓解压力：薄荷具有缓解压力的功效，有助于缓解烦躁、失眠等症状，改善抑郁等不良情绪、能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。
4、杀菌抗菌：薄荷有极强的杀菌抗菌作用，常喝它能预防病毒性感冒、口腔疾病，使口气清新，用薄荷茶汁漱口可以预防口臭。
5、健胃祛风：薄荷能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量，改进消化功能。此外，薄荷在肠道内亦有较好的驱风作用，能减轻肠充气、驰缓肠肌蠕动。
在中国北方地区，人们平时吃很多面食。 另外，人们发明了非常多种面食。 其中也包括馒头。 馒头在不同的地方有不同的叫法。 例如，也被称为香馒头。 这个面食的主要原料是面粉和酵母，但制作过程很考究...
大多数人都吃过馒头吧。 是以小麦粉为主要材料制作的大众食品。 馒头上有很多微孔，吃起来很香。 此外，膳食纤维丰富，如吃馒头能吸收唾液和胃液，促进胃肠蠕动，有助于治疗食欲不振和消化不良。 以下是煎...
对孕妇来说，为了胎儿的发育，其实生活中的很多食物是不能吃的。 孕妇需要慎重地吃啤酒烤鸭。 但是，如果孕妇口渴吃了啤酒鸭，也不要太担心。 如果身体没有任何不适感，日后不吃就行了。 绝对没有心理负担...
我想酸蕨菜很受大家欢迎，是夏天最好的开胃菜之一。 不用点火，也能吃得很干净，既凉爽又好吃。 此外，蕨菜具有排便、清热解毒、降脂降压、经络通经、补气、化痰、助眠等功效，特别适合夏季食用。 那么酸...
日常生活中鱼肉是比较常见的肉类，买来新鲜的鱼后，必须把鱼的内脏打扫干净才能食用。 鱼苦胆是鱼身体中比较重要的内脏。 鱼苦胆中含有大量毒素，误食容易引起身体中毒。 鱼苦胆破了的话鱼有很大的苦...
 ； 大家都知道，海鲜和啤酒不能一起吃。 因为这样搭配吃的时候，口感很好吃，但是这样会对我们的健康造成一定的伤害，也有可能得痛风。 吃海鲜的时候，请注意不要因为一时的贪吃而对我们的健康造成一定...
面食一直是北方人最喜欢的东西，随着社会的迅速发展，大家的生活节奏越来越快，很多人为了更好地工作，缩短了吃饭时间，快餐已经成为上班族的标准装备。 但是经常吃快餐对健康不好，大家有什么办法可以自动...
发面火烧不仅味道非常好吃，而且制造过程也很简单。 这种小吃在生活中非常常见。 制造过程中最重要的是掌握面粉的发酵程度和烙饼的温度。 制造方法也有很多种，可以试试。 另外，自己动手也可以锻炼身...
在城市的街角，平时可以吃到非常多种小吃。 其中包括鸡汁豆腐。 这是一种非常受欢迎的小吃，不仅味道非常好，而且营养充足。 众所周知，豆腐是最常见的豆制品，含有蛋白质和钙等营养。 以下是鸡汁豆腐的详...
虽然是一般喝的杨梅酒，但制作过程并不难。 首先准备度数非常高的白酒，选择质量非常好的杨梅。 你可以把杨梅浸在酒里，加入冰糖。 另外，控制冰糖和酒的比例，放在密闭的容器里浸泡一会儿就可以喝了，这种...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
