大多数人都吃过馒头吧。 是以小麦粉为主要材料制作的大众食品。 馒头上有很多微孔,吃起来很香。 此外,膳食纤维丰富,如吃馒头能吸收唾液和胃液,促进胃肠蠕动,有助于治疗食欲不振和消化不良。 以下是煎馍片的方法。
第一、煎馍片的做法
1、馒头切厚片,每个馒头约分切4-5片;小葱洗净切末
2、鸡蛋去壳打散;鸡蛋液中加入制作调料,加入少许水搅打均匀,将葱末放入拌匀
3、煎锅烧热,加入少许油刷匀
4、用筷子夹着馒头片放入蛋液中滚一圈,使馒头片均匀地包裹上一层鸡蛋液
5、馒头片放入刷油的煎锅中,煎至表面金黄焦香,翻个面,煎至双面金黄焦香时夹起
6、将起锅后的煎馒头片放在厨房专用纸上吸吸油,上桌直接食用,或根据个人口味蘸酱食用
第二、香煎馒头片
材料
剩馒头,一碗凉水,油
做法
1、剩馒头切成约1CM厚的片
2、油中倒入油,比平时炒菜的油多一些,但也不需特别多,小火加至温热
3、把馒头片放入凉水中蘸一下,马上取出,随即放入油中煎
4、待一面煎成金黄色后,再翻面将另一面也煎至金黄,即可取出
小诀窍
1、最好用剩馒头,剩馒头组织比较紧实,更容易切片,而且吸油少
2、馒头片蘸凉水再入锅是省油的好方法,而且煎好的馒头外焦里嫩,口感颜色都非常好
3、馒头入锅时油温不能太高,温油即可,整个过程中都要用小火慢慢煎
第三、煎馒头片
材料
馒头一个,花生油一两,鸡蛋一个,盐少许
做法
1、将馒头切成片;将一个鸡蛋打入碗中,加入1/2鸡蛋量的凉水、少许盐搅拌;
2、将馒头片放入鸡蛋液中两面蘸均;
3、不粘锅中放入一些油,待6层热时,加入2中馒头,炸至两面金黄即可。
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