西红柿可以发出很多好吃的。 特别是做汤的话很受欢迎。 西红柿和鸡蛋是很好的组合方法。 可以做汤也可以炒,饺子用西红柿包起来也是很好吃的食物。 当然,把西红柿做成汤的概率也很高。 和番茄豆腐鱼头一起煮汤也能丰富营养。 番茄豆腐鱼头汤的制作方法并不复杂,需要注意搭配比例。
西红柿豆腐鱼汤
简介
青鱼是一种富含蛋白质、脂肪很低的食物,还含有丰富的核酸,可以延缓衰老,营养易被人体吸收,可用于食疗。
材料
青鱼300克,西红柿1个,豆腐1块,油、葱姜、料酒、盐、鸡精适量。
做法
1、青鱼整理干净切块,豆腐切小方块,西红柿用料理机打成汁。
2、起锅热油爆香葱姜,煸炒鱼块片刻。
3、放料酒、西红柿汁、2碗水和豆腐焖煮10分钟。
4、放盐和鸡精调味即可。
做法二
食材用料
香菜 10克相克食物豆腐 300克相克食物
番茄 1个相克食物鱼头 500克
盐 适量生姜 3片相克食物
番茄豆腐鱼头汤的做法
1、食材准备
2、鱼头煎至焦黄色
3、放入鱼头,生姜,2000毫升水
4、豆腐切块,番茄切丁,香菜切段备用
5、大火烧开5分钟,烧出白汤,转小火滚10分钟
6、放入豆腐番茄滚5分钟
7、放入香菜,下盐就可以出锅了
8、装盆
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