水簇养生网
您的位置:首页 > 饮食养生

海鲜爆炒做法大全家常

来源:互联网 2022-06-10 11:39:17 251 人看过 手机阅读>>

海鲜很好吃,但是很多海鲜都含有海味,所以做海鲜的时候去除腥味成为一个非常重要的步骤。 对四川等南方地区的人们来说,倾向于吃爆炒海鲜。 因为爆炒海鲜不仅能有效去除海鲜中的海味,还能更好地发挥海鲜的味道。 具体来说,爆炒海鲜有几种日常做法吗?

爆炒海鲜

爆炒花甲

用料:花甲、韭菜、蚝油、辣椒酱、黄豆酱、糖盐干辣椒、水淀粉、香油

爆炒花甲的做法:

1、花甲倒入盆中 加满水 放一勺盐滴几滴香油静置半个小时左右这个步骤是为了让花甲把沙子吐干净。

2、半小时后(时间长点更好)清洗花甲 直到水见清为止

3、花甲冷水入锅 水刚刚淹过花甲即可 水烧开花甲全都开口后即捞出 时间一定不要太长

4、葱姜蒜干辣椒韭菜 此处注意蒜一定要切成沫

5、配置酱汁:一勺半辣椒酱 一勺黄豆酱 两勺料酒 一勺生抽 一勺蚝油 半勺糖 半勺盐

6、锅中倒入适量的油 油热后放入葱姜蒜干辣椒炝锅(蒜沫只倒一半)香味出来后就可以倒入花甲了

7、翻炒几下后倒入韭菜继续翻炒 混合均匀后浇上刚刚配好的酱汁

8、酱汁和花甲韭菜充分混合均匀后倒入另一半蒜沫,出锅前倒入水淀粉,完工!享受美食吧!

前期处理花甲的步骤有点麻烦,但是一定不要马虎,花甲处理的越干净吃起来口感越好。

爆炒海鲜

爆炒蛏子

用料:蛏子、葱、姜、蒜、豆豉酱、青椒、红椒、洋葱

爆炒蛏子的做法:

1、蛏子放盐水中浸泡至少两小时吐沙子

2、葱姜蒜切片,洋葱切块,青椒红椒切好备用;泡好的蛏子放入沸水中煮一会捞出备用

3、油锅烧热,葱姜蒜炒出香味,依次放入洋葱青椒红椒,最后放适量豆豉酱,适量加一点水

4、蛏子放入锅中翻炒(豆豉酱本身就有咸味,无需再放盐)

第一次吃蛏子是在大排档,吃完就上瘾,后面自己尝试了各种方法,还是这个方法最好吃。

爆炒扇贝

用料:扇贝、干辣椒、葱、蒜、生抽、老抽

爆炒海鲜

爆炒扇贝的做法:

1、准备好葱、姜、蒜末,洗好扇贝备用

2、倒油入锅,放入干辣椒(多少随自己口味)放入葱姜蒜 爆炒出香味放入扇贝肉,放入盐,生抽,老抽,香油。待到无水份时便可出锅。

扇贝一般都是蒸粉丝,没想到爆炒扇贝也挺好吃的。

爆炒鱿鱼

用料:阿根廷鱿鱼、大青椒、洋葱、干辣椒、郫县红豆瓣酱、大蒜、生姜、料酒、盐、生抽、香菜

爆炒鱿鱼的做法:

1、鱿鱼把表面的皮撕掉,切掉眼睛然后把里面内胆去掉,冲洗干净

2、洗干净的鱿鱼切开,菜单轻轻滴横竖切纹路,刀工是硬伤请忽略!切小块

3、水烧开,加姜片和料酒,鱿鱼放进去焯水半分钟

4、大蒜切厚片,生姜切丝,干辣椒切断,青椒洋葱切块

5、多油热了爆香姜蒜干辣椒,炒洋葱青椒半分钟

6、倒出来重新放油爆炒鱿鱼15秒,混合食材加盐生抽豆瓣胡椒粉爆炒加一点水焖,香菜切段扔进去翻炒几秒出锅

吃过爆炒鱿鱼后,铁板鱿鱼都是渣渣!

声明:图文选取自网络,如有侵权请联系删除,我们将按照规定及时处理。

爆炒海鲜延伸阅读:
  • 煮海参的水能喝吗,有什么好处

    2022-06-10309

    海参中的营养素几乎不溶于水。 煮海参的水喝了也没有明显的好处。 另外,海参是海产品,煮过的水中含有较多的钠盐,味道不好,对身体不好。 另外,煮海参的水中可能含有海参的杂质,甚至寄生虫和加工中的防...

  • 怀孕初期清淡菜谱大全

    2022-06-10289

    怀孕初期以清淡的东西为中心吃饭。 多吃清淡的蔬菜和水果,能改善肠胃的消化。 例如,炒鸡蛋是非常日常的料理,但是为了让鸡蛋有柔软光滑的口感,做这个料理的时候还是需要诀窍的。 另外,也要注意多吃肉...

  • 喝什么水补肾最好最快

    2022-06-10260

      肾脏对人体非常重要,新陈代谢、解毒等都需要肾脏,但目前由于人们不良的饮食习惯、不良的睡眠习惯等生活习惯,肾脏不好的人很多。 例如,肾功能衰竭是非常容易发生的情况。 面对肾损伤的情况,人们...

  • 大馅水饺的包法是什么?

    2022-06-10243

    饺子是我们中华民族的特殊食物,过去总是在节日的时候才能吃,到了近代社会,随着国家的繁荣,人们的生活水平也提高了,所以吃饺子就像吃咸菜一样,想吃多少就吃多少。 另外,现在饺子的种类非常多,馅料的种类...

  • 牛肉和豇豆能一起炒吗?

    2022-06-10273

    牛肉和豇豆一起炒。 豆角和牛肉互不影响。 另外,豆角中含有很多纤维素,牛肉中含有很多蛋白质。 把这两个一起炒比较合适。 炒牛肉豇豆的做法很简单。 将豇豆沥干后加水处理,将豇豆放入锅内炒熟,炒2分...

  • 腐竹和木耳怎么做好吃

    2022-06-10242

    竹子和木耳两种食材可以一起炒。 首先,必须先用冷水浸泡木耳和腐竹。 腐竹用冷水浸泡。 如果可能的话,请提前一天。 木耳的浸泡方法也可以采用温水。 30分钟就可以了。 泡好的木耳洗干净撕成小片后...

  • 牛油果的副作用及禁忌

    2022-06-10264

    牛油果是蛋白质、维生素、脂肪、微量元素等营养价值高的食品,吃的时候一定要适量食用。 吃多了可能会导致肥胖、消化不良等副作用。 吃牛油果也有禁忌,吃的时候要小心。...

  • 孕妇可以吃花甲粉丝吗?

    2022-06-10284

    很多人在点外卖的时候都会选择花甲粉丝,是营养又好吃的食物,钙也很丰富。 花甲是贝类海鲜,是凉性食物,孕妇可以吃花甲粉丝吗? 花甲中含有硒和钙的营养,孕妇食用对胎儿骨骼发育、牙齿发育等有很好的促进...

  • 腐竹炒白菜怎么做好吃

    2022-06-10319

    炒腐竹白菜很简单。 炒白菜需要浸一下腐竹。 白菜可以直接炒。 白菜炒一分钟左右加水,然后加入腐竹炖就可以了。 腐竹炒白菜一般在8分钟左右炒。 另外,炒腐竹白菜是比较清淡的做法,可以让腐竹吸收白...

  • 含有不饱和脂肪酸的食物

    2022-06-10285

    人体需要补充不饱和脂肪酸的食物,不饱和脂肪酸是人体不可缺少的营养成分。 例如,芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸。 芝麻还有增强人的记忆力,增强人体抵抗力的作用。 黑芝麻还有助于补肾。 还有很多其他...

  • 硒是人体的生命之火,是人体内不可缺少的营养成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么吗?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇养生网一起来看看吧。...

  • 一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右,如果是一种比较好的情况下,性生活的频率一般在10到20分钟左右,如果是比较差的夫妻,性生活的频率可能会受到很多因素的影响,有些人可能会担心,性生活的质量不...

  • 黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟,该药具有三点毒性,并且肯定会引起身体某些副作用,尤其是对肾功能的影响,将产生非常大的影响,因此一定应该引起注意, 可能会继续导致自...

  • 三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼,它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区,经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子,所以三道鳞鱼也有另外一个名字,镜鱼。如今,三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...

  • 在我们的日常生活中,桂花酒属于一种常见的酒,具有桂花树的香味和多种营养元素,特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用,还可以合理减少疲劳功效,改善睡眠质量等。...

  • 许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下,米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说,筑巢是非常好的。然而,许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...

  • 三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么?三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上,将无名指固定在针上,使针...

  • 我坚信很多人都吃过马鲛鱼,这是一种有价值的鱼,营养含量很高,比如蛋白质丰富多彩。另外,马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解,食用马鲛鱼具有补气养血的功效,还具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高,但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题,尤其是如果内脏需要清理的话。所以...

  • 相信很多人都用过上海药皂,它是中国上海第一块特效除菌皂,那么上海药皂都有什么作用呢?下面就来说说上海药皂的功效与作用,一起来了解下吧。...